¿Puede el envoltorio plástico realmente ayudarte a perder peso?
Una vez vi un vídeo en el que una persona realizaba un experimento. En ese momento, muchas personas pensaban que ponerse film plástico en el estómago al hacer ejercicio o caminar podría ayudarles a perder peso, por lo que encontraron a dos personas. Una persona le puso plástico en el vientre, la otra no. Hicieron ejercicio juntos durante una hora y, cuando los pesaron, ambos pesaban un poco más que antes, casi medio kilo.
Pero cuando estudiábamos biología, la profesora nos dijo una vez que mientras el peso de una persona esté dentro de los dos kilogramos, es normal que fluctúe hacia arriba y hacia abajo, y no está ni gordo ni delgado. por lo que también se puede explicar porque este método no ayuda. En ese momento mi novia no lo creía, así que quiso probarlo, así que compró un montón de film transparente y lo guardó en casa.
No tengo una regla sobre cuánto tiempo quiero hacer ejercicio. Mientras haga ejercicio, le pondré film plástico y cuando vayamos de compras juntos, también le pondré film plástico. Dije que quiero adelgazar mis piernas. Probablemente insistí durante más de un mes y ella se mostró reacia a darse por vencida hasta que se me acabó el plástico. Ella no se pesó en el medio. Al principio pesaba 99 y realmente perdí tres libras después de hacer ejercicio.
Ella pensó que era útil, así que le pedí que intentara seguir haciendo ejercicio durante un mes sin plástico. Continuó así durante un mes más y perdió tres o cuatro libras. Entonces, en el ejemplo de mi amiga, podemos ver que perdió peso porque insistió en hacer ejercicio. Independientemente de si lleva plástico o no, está perdiendo peso paso a paso.
Así que la envoltura de plástico realmente no funciona. Lo que realmente importa es que hagas ejercicio. Sólo mediante el ejercicio continuo se puede perder peso rápidamente. Un amigo mío usa plástico para hacer ejercicio. El tiempo de ejercicio es más largo que en mi tocador y ella está más delgada. Ahora ella también es una belleza muy delgada.
Necesitas trabajar duro para mantenerte en forma. Escuchar esos rumores tiene poco impacto. El sudor queda bloqueado por la envoltura de plástico, pero en realidad es perjudicial para los poros. Use ropa holgada cuando haga ejercicio. La ropa debe ser transpirable y buena para su cuerpo. Si se envuelve en film transparente, será perjudicial para el organismo.
Por lo tanto, no importa lo gordo que estés, debes perder peso con los pies en la tierra, no utilices envoltorios plásticos ni tomes pastillas para adelgazar. Con todo este dinero, también podrías ir al gimnasio, no sólo para perder peso, sino también para hacer ejercicio, lo cual es bueno para tu cuerpo. ¿por qué no? Todo el mundo debería saber que la mejor manera de perder peso es hacer ejercicio. No pienses en tomar atajos.