¿Cuál debería ser el estado de la atención sanitaria? comida y vida

El alcance es demasiado amplio para entenderlo en sólo una o dos frases. Para preservar la salud, puede consultar el "Huangdi Neijing". Sé un poco, así que déjame decirte.

1. En función de la climatología. La medicina tradicional china cree que las cuatro estaciones (incluidos los últimos 18 días de cada trimestre) corresponden a los cinco elementos, y los cinco elementos corresponden a los cinco órganos internos. Por ejemplo, nutrir el hígado en primavera puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo, nutrir el corazón en verano, nutrir los pulmones en otoño y nutrir los riñones en invierno.

2. Mencionó que la gente se acuesta temprano y se levanta temprano en primavera y verano, se acuesta temprano y se levanta temprano en otoño, y se acuesta temprano y se levanta temprano en invierno. Los cinco órganos internos tienen tiempo de descanso y mantenimiento cada hora.

Muchos otros son difíciles de enumerar. Si estás interesado, puedes echarle un vistazo. Si aprende bien la medicina china, generalmente podrá mantenerla bien y vivir una larga vida. Escuché esto de un profesor de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangdong estos días. Una persona de unos cincuenta años en ese momento sentía que tenía unos cuarenta años.