¿A qué cuestiones debemos prestar atención a la hora de mantener la salud? ¿Qué opinas?

Ver esta pregunta me recuerda una pequeña noticia que se discutió acaloradamente a principios de año. Muchos expertos en salud famosos han muerto repentinamente en su mejor momento. También pensé en preguntas similares. El jefe de una de las empresas de venta directa de productos para el cuidado de la salud más famosas está interesado en consumir los productos para el cuidado de la salud de su empresa y básicamente solo vive hasta los 50 años. ¿Por qué? Todo es por la salud.

Ahora hay muchos programas de salud en la televisión. Algunas personas de mediana edad y mayores se sientan en la posición correcta según los síntomas mencionados por los expertos en salud en el programa, para obtener su propio "diagnóstico". ". Sin mencionar que existen muchos “expertos en salud” falsos. Los verdaderos expertos en salud tienen todo lo correcto que decir, pero es posible que sus consejos no funcionen para todos.

El estado más elevado de preservación de la salud es cultivar los sentimientos, abordar artísticamente problemas específicos de la vida diaria e integrar la experiencia espiritual de la preservación de la salud en cada minuto de la vida diaria de una manera específica y original. Hay sabiduría en todas partes de la vida, que encarna nuestro ingenio. Mientras experimentes y comprendas los aspectos esenciales de la preservación de la salud con el corazón, esto traerá alegría a tu cuerpo y mente y consuelo a tu alma.

El propósito de la preservación de la salud es mejorar nuestra comprensión de la vida, prestar atención a la altura de la vida y extender la duración de la vida. Podrás entretenerte, escribir un diario, escuchar música y remojar tus pies. Ya sea que estés corriendo, caminando, practicando Qigong o boxeando, lo más importante es estar atento, concentrado en tus emociones y saludable. Cuando te concentras en tu carrera o deporte favorito, reunirás coraje y sabiduría sin precedentes, podrás usar tus manos y pies y podrás encontrar tu propia pasión e ideas en tu propio entretenimiento. Este es también mi verdadero sentimiento al escribir sobre esto. tiempo. La felicidad mental es una solución nutritiva avanzada para la salud. Mientras ames la vida, ames la vida, ames el tiempo y ames los deportes, tu árbol de la vida será siempre verde. El entusiasmo y la continuidad en la atención sanitaria seguirán creciendo. Porque la vitalidad juvenil de la vida aportará un encanto infinito a tu salud.

El ejercicio regular puede hacerte 20 años más joven: haz ejercicio al menos 3 horas a la semana. Ella es el secreto de tu eterna juventud. ¡La preservación de la salud es la llave de oro para su salud, felicidad y felicidad!