Acerca del conocimiento sobre la pérdida de peso
2 Comer alimentos ricos en calorías, azúcar y grasas, dormir hasta tarde y no hacer ejercicio; creo que se pueden entender sin ningún ejemplo especial.
El ejercicio físico puede ayudarte a perder peso. ¡Pero persiste! ¿mecanismo? ¡El ejercicio requiere energía! ¡Por supuesto que perderás grasa!
Nota: ¡A la hora de perder peso, debes cambiar resueltamente tus hábitos alimentarios! Por ejemplo, el peso que desea ahora también es su peso actual, lo que significa que ha perdido peso. Cinco energías y sólo hiciste dos ejercicios. ¿Dónde están los demás? Ganas peso. Estás gordo porque has hecho esta dieta antes, por lo que debes cambiar tus hábitos alimentarios.
La obesidad es precursora de la diabetes y la hipertensión. Se necesitaron 20 años para desarrollarse hasta este punto.
¿Cómo perder peso mediante cirugía? ¡No los acepto todos! ¿Te atreves a decir que no has tocado mis otras cosas útiles después de engordar? ¡No duele ni pica al tirarlo! ? He visto mucha publicidad encubierta que reaccionará y tratará los síntomas en lugar de la causa raíz. También podría hacerlo al revés, ¡la ventaja es que los resultados son rápidos! Haciendo que la gente crea que es un dios, rebota de un lado a otro. ..
5 Consulte los puntos 2 y 3, coma menos carne de res, cerdo, tocino...carne frita y frita, etc...Puede comer alimentos ricos en proteínas y bajos en grasas, como el pescado, puedes desintoxicarte bajo la guía de un nutricionista ~~ Habrá proteínas, vitaminas B, C, E y otros alimentos básicos. Entiendo que algunas especies requieren una huelga de hambre absoluta de 3 a 7 días. No lo llaman pérdida de peso, pero puedes buscarlo. No estoy aquí para hacer publicidad.
Consulte el punto 3, los vasos sanguíneos son como tuberías de agua, conectadas al grifo de su casa. Si sigues echando aceite en las tuberías de agua, el aceite se pegará a las tuberías de agua. ¿Qué se puede utilizar para lavarlo? ¿Reajuste salarial? ¿cerveza? ¿No? Reponer un poquito cada día y recoger un poquito. El agua en la manguera es relativamente fina... Si quieres salir del grifo, la presión del agua no debe ser mayor para salir... La sangre también debe circular... Es difícil para ti tener un hemorragia cerebral. No es todos los días, dos días, un mes, un año o dos. No aparecerá hasta diez o veinte años. Presta atención a tu salud, a si tu forma corporal está bien proporcionada y tu peso es el adecuado. ¿Incómodo? No espere hasta ir al hospital. El hospital no puede averiguar qué enfermedades contraerá en N años, ¡pero qué enfermedades puede contraer en N años según sus hábitos! Por ejemplo, comer carne, comer carne, cola, vino, etc. Los resultados son predecibles y no aleatorios.
7 Referencia nº 3 y nº 6 La hipertensión arterial, la hiperlipidemia y cualquier enfermedad cardíaca son en realidad la misma cosa. Ser diferente es como perder un brazo o una pierna. Los lípidos sanguíneos se adhieren a los vasos sanguíneos, por lo que usted tiene presión arterial alta. Las enfermedades cardíacas no ocurren tan rápido como en 20 años, ni en uno o dos años.
¡Come! Tan importante. Ejercicio adecuado, actitud optimista, espíritu emprendedor, etc. Esos tumores, hipertensión, diabetes, etc. No salió hasta dentro de tres o dos años, y no salió hasta diez o veinte años.
Una persona no profesional preguntó a otra persona no profesional pero te dio la opinión correcta.
Si no supiste responder esta pregunta en los primeros dos o tres meses, quiero agradecerle a mi maestro.
¿Cómo te atreves a dar 10 puntos después de hacer tantas preguntas? Ja ja.
Puedes hablar conmigo en un lugar desconocido.