Papilla saludable que fortalece el bazo y elimina la humedad
Sabor: Fragancia Técnica: Hervir
Materiales de preparación para gachas de maní:
Ingredientes: 100 gramos de arroz japonica, 45 gramos de maní.
Accesorios: 30g de azúcar de roca.
Enseñarte a hacer gachas de cacahuete y a hacer unas gachas de cacahuete deliciosas.
Lavar los cacahuetes, triturarlos con la piel, añadir el arroz japónica y cocerlos juntos hasta obtener una papilla. Cuando esté cocido, añadir un poco de azúcar de roca y ya está listo para comer.
Uso: Se puede utilizar como desayuno y se puede consumir durante mucho tiempo.
Consejos - Consejos de salud:
Los cacahuetes pueden fortalecer el bazo y el estómago, reponer el medio y reponer el qi; el "Compendio de Materia Médica" registra: La papilla de cacahuete "humedece los pulmones y alivia tose y agrada al bazo." . El análisis nutricional muestra que los granos de maní contienen entre un 40% y un 50% de ácidos grasos insaturados y varios ingredientes activos como proteínas, almidón, lecitina, vitaminas y colina. Las personas con deficiencia de qi del bazo y del estómago pueden comerlo. Las personas con deficiencia pulmonar y tos seca pueden agregar una cantidad adecuada de lirio al cocinar gachas. Las personas con anemia y trombocitopenia pueden cocinar una cantidad adecuada de dátiles rojos. mejores resultados. Los cacahuetes tienen un efecto laxante y los pacientes con diarrea crónica no deben consumirlos. Los cacahuetes podridos no se pueden cocinar porque contienen aflatoxinas (cancerígenas).
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Conflicto Xiaopai-Alimento:
Arroz japonés: ¿Tang? Meng Wei: "El arroz japonica no se puede comer con caballos porque provocará tumores". Es desgarrador no comerlo con berberecho. "
Qing? Wang Yuying: "Aunque el arroz frito es fragante, es seco y añade fuego. Las personas con diarrea deben evitar comerlo a menos que esté frío en el medio. ”
Maní: para las personas con estómagos débiles, el maní no se debe comer con pepinos y cangrejos, de lo contrario provocará fácilmente diarrea.
Fuente de información: Fudao Culture Reiki Yoga Communication Center