Refranes deportivos clásicos.
Amplia mentalidad y gorda.
Sé generoso y hazte joven.
Es de mente abierta pero gordo, trabajador y fuerte.
El optimismo hace que las personas vivan más.
El dolor y la enfermedad sanan la mente.
La ira conduce a la enfermedad, pero la felicidad conduce a la longevidad.
No te preocupes, puedes vivir una larga vida.
No te preocupes cada día, vive con la mente plena.
La gente está alegre cuando está feliz y tiene sueño cuando está aburrida.
Las enfermedades cardíacas todavía necesitan medicamentos para el corazón. Me sentí feliz y todas mis enfermedades desaparecieron.
Me siento enfermo e incómodo. Una sonrisa vale mil dólares.
La risa te hace más joven. En un día de tres sonrisas, no es necesario tomar medicamentos.
Una sonrisa al día es como tomar una dosis de una buena medicina.
Es broma, aprendí siete cosas.
Sonreír curará todas las enfermedades.
Ríe a menudo y mantente joven para siempre.
En un día con tres sonrisas, la vida nunca envejecerá; con tres cosas molestas al día, tú nunca envejecerás.
Vivo una vida feliz y estoy enojado y molesto.
Si sonríes, serás joven; si estás aburrido, serás viejo; si estás preocupado y triste, envejecerás.
Sonreír y bromear, no hablar ni enfermarse al reír.
Me siento mal de llorar después de reír durante tanto tiempo.
La risa hace que la gente viva más, mientras que el aburrimiento envejece y enferma.
La enfermedad ataca al corazón. Un cuerpo amplio no es tan bueno como un corazón amplio.
Una cabaña segura es estable y un buen estómago es fragante.
Mucha alegría, un gran corazón y una casa grande.
Los oídos no se molestan y la mente no se molesta.
Si quieres estar sano, practica todos los días.
El ejercicio es fuente de salud.
El ejercicio es la base de la salud, y la higiene es la garantía de la salud.
El ejercicio es omnipotente, y la higiene es omnipotente.
El sol, el aire y el agua limpia son los tres tesoros del ejercicio.
La pared depende de los cimientos, y el cuerpo depende del ejercicio.
La actividad es como el Ganoderma lucidum, ¿por qué molestarse en buscar recetas mágicas?
El árbol tiene miedo de las enredaderas blandas y el cuerpo tiene miedo de no hacer ejercicio.
La cosecha depende del trabajo, la aptitud física y el ejercicio.
Estar sentado no es bueno para el cuerpo, pero hacer ejercicio sí lo es.
Una piedra rodante no acumula musgo.
Cuanto más fuerte es el cuerpo, más se utiliza el cerebro.
Las cosechas crecerán lentamente si no engordan, y las personas no serán fuertes si no hacen ejercicio.
El ejercicio hace que las personas sean saludables y longevas, mientras que la inactividad hace que las personas sean débiles y de corta vida.
Estar quieto y moverse poco provocará ceguera y sordera; estar quieto y moverse significa que no habrá enfermedad ni dolor.
Muévete, cálmate, sé más feliz y vive más.
Los jóvenes saltan y los ancianos no están enfermos ni sienten dolor.
Si haces buen ejercicio nunca envejecerás.
El cerebro tiene miedo de no ser utilizado y el cuerpo tiene miedo de no poder moverse.
El hierro no se puede convertir en acero sin fundirlo, y las personas que no hacen ejercicio no son saludables.
La pereza puede enfermarte fácilmente, pero el trabajo duro puede fortalecer tu cuerpo.
Ejercita siempre tu mente y trabaja duro.
Trabajar hace que las personas vivan más. La pereza envejece, pero la diligencia puede prolongar la vida.
Lávate las manos con frecuencia y rara vez enfermarás; practicar boxeo muchas veces puede alargar tu vida.
Bañarse regularmente mantiene tu cuerpo sano; hacer ejercicio regularmente endurece tus huesos.
Cuanto más practiques, mejor, si no practicas, te quedarás.
Con ejercicio las enfermedades son difíciles de alcanzar.
La gente perezosa nunca vive mucho.
Si tienes miedo de no ser diligente, serás diligente si eres perezoso y enfermo.
La gente perezosa nunca vive mucho.
El cuerpo tiene miedo de no ser diligente y el cerebro tiene miedo de no poder moverse.
El agua detiene el veneno que dura cien días y enferma a la gente después de cien días de inactividad.
El musgo crece en las piedras cuando están inactivas, y cuando la gente se enferma mientras está inactiva, los pacientes siempre duermen hasta morir.
No hay nada malo en ser fuerte.
Un maestro golpea hasta el final y el cuerpo de todos se templa.
Las actividades preparatorias deben hacerse bien, y las actividades de cierre son fundamentales.
Levántate temprano y acuéstate temprano.
Si quieres estar saludable, haz ejercicio todos los días.
Levántate temprano y trasnocha, mantente enérgico todo el día.
Manténgase activo por la mañana para evitar enfermarse.
Lanzarse desde un edificio es la panacea.
La pereza enferma, saltar la cuerda sana.
Correr y saltar son ligeros, pero si no caminas te enfermarás.
El efecto de liofilización al sol es intenso y el rostro se vuelve amarillo.
300 pasos después de las comidas, sin necesidad de acudir a la farmacia.
Haz una caminata de una milla después de cenar.
Si quieres estar sano, date duchas frías con frecuencia.
El fuego del sauce se utiliza para hacer girar la peonza; el sauce está verde, se vuela la cometa; el sauce está muerto, se patea el volante.
Saltar la cuerda y patear volantes te pondrán medio mareado.
Juega Tai Chi y conviértete en un dios viviente.
Los ejercicios de boxeo y la meditación te mantienen saludable.
Si quieres ponerte fuerte, no olvides boxear.
El Taichi suele prolongar la vida.
El boxeo, la carrera y el baile con espada dependen del ejercicio.
La hierba y el elixir Lingzhi no son tan buenos como practicar carreras de larga distancia todos los días.
Natación en verano, carreras de larga distancia en invierno y entrenamiento por radio durante todo el año.
Practica carreras de larga distancia todos los días y irás rejuveneciendo a medida que envejeces.
Practica sudar y no necesitarás cuidar de enfermedades menores.
Cuanto más afilas el cuchillo, más brillante se vuelve, y cuanto más lo afilas, más fuerte se vuelve.
Cuando estás lleno de energía y energía, descansar es aburrido.
Cuanto más se cocina la papilla, peor queda y más espesa se vuelve.
Sale el ejercicio y sale la enfermedad.
Actúa dentro de tus posibilidades, encoge y enferma.
Practica el tres nueve en invierno y el tres en uno en verano.
Si te mudas en invierno, será menos probable que te enfermes; si eres perezoso en invierno, bebe un plato de medicina.
La comida es cara y el ejercicio es caro.
Cuando practiques, no te relajes; cuando practiques artes marciales, no tengas miedo de las dificultades.
Si no trabajas duro, simplemente dibuja un tigre en un papel.
No tengo miedo de envejecer, tengo miedo de acostarme.
Siéntate como una campana, párate como un pino, recuéstate como un arco y camina como el viento.
Camina como el viento, párate como clavos.
No te inclines al sentarte, levántate y levanta el pecho.
Si no caminas con frecuencia por la carretera y te sientas derecho, tu espalda se volverá como la de un camello.
Ser incapaz de respirar al estar sentado o acostado, caminar con el pecho en alto.
Correr la cintura y el pecho no es rentable y afecta a tu salud.
La felicidad puede curar dolencias, pero la tristeza puede empeorarlas. (Kazajo)
Una persona de mente abierta aumentará de peso incluso si bebe agua. (Kirgiz)
Tranquilidad, tranquilidad. (mongol)
Los insectos dependen del rastreo para encontrar alimento y las personas dependen del trabajo para fortalecer sus cuerpos. (mongol)
Una persona optimista no envejecerá aunque se le caigan los dientes. (Uigur)
Escalar alto es un arma mágica para volverse fuerte. (Grupo étnico Yi)