¿Qué tipo de té saludable es adecuado para beber en invierno?

Té de baya de goji

Hay muchas formas de comer baya de goji, la más común es remojarla en agua. El té de Wolfberry tiene los efectos de mejorar la vista, nutrir el hígado y los riñones y puede ayudar a mejorar síntomas como la deficiencia de yin del hígado y los riñones, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, mareos y olvidos, y mareos y lagrimeo. Wolfberry es un buen alimento saludable.

Preparación: 500 ml de agua fría, 10 dátiles rojos (30 g), 1 cucharada de azúcar de roca, 10 g de baya de goji. Hierva agua fría y dátiles rojos al mismo tiempo, luego agregue la baya de goji y cocine durante unos 5 minutos. Agregue el azúcar de roca y cocine hasta que se disuelva.