¿Puedo comer chiles durante el ejercicio?

Echa un vistazo a los beneficios del ají para saber si puedes comerlo durante el ejercicio.

1. Calentar el medio y dispersar el frío: se utiliza para el dolor epigástrico y los vómitos causados ​​por el estómago frío, así como para la diarrea y el borborigmo causado por el frío abdominal.

2. y apetitoso: este producto Una pequeña dosis puede estimular el apetito y tiene un efecto terapéutico sobre la falta de apetito y la indigestión.

3. La pimienta blanca en polvo tiene un gran valor medicinal y puede disipar el frío y fortalecer el estómago. , puede aumentar el apetito, ayudar a la digestión y promover la sudoración; también puede mejorar la leucorrea anormal y la epilepsia en las mujeres.

/p>

6. Los chiles tienen efectos antisépticos y antibacterianos y pueden solucionar el envenenamiento por botulismo de peces y camarones;

7. Es picante cuando se ingiere y se utiliza a menudo para cocinar platos de despojos y mariscos.

El ají se compone principalmente de piperina y también contiene una pequeña cantidad de aceite aromático, proteína cruda, grasa cruda y nitrógeno soluble, que pueden eliminar el olor a pescado y ayudar a la digestión.

El chile contiene vitamina A, vitamina B2, vitamina C, piperina, aceite volátil, almidón, tiamina, cobre, hierro, zinc, cetonas, alcoholes, enzimas, etc. Es un condimento favorito.