Colección completa de consejos de salud infantil
2. Higiene de los alimentos. Los niños deben comer alimentos frescos. Las frutas y los melones deben lavarse y hervirse antes de comer. Los objetos que se caigan al suelo deben lavarse y esterilizarse. También tenga en cuenta que los adultos no deben alimentar a los niños con alimentos masticados, ya que los niños tienen una inmunidad débil y pueden contraer enfermedades.
3. Cultivar a los niños para que establezcan conceptos correctos de cultura alimentaria. Dado que los niños pueden comunicarse simplemente entre sí, es necesario introducir conscientemente conocimientos sobre las fuentes de alimentos, la preparación, el valor nutricional, cómo comer y cuánto comer en los juegos e interacciones diarios.
4. El agua hervida es la mejor bebida para los niños. Beber agua hervida no solo puede satisfacer las necesidades fisiológicas de agua de los niños, sino que también les proporciona algunos minerales y oligoelementos. Ya sean bebidas carbonatadas, bebidas nutritivas y saludables o el agua purificada y el agua mineral que a muchas familias les gusta actualmente, no son adecuadas para reemplazar el agua del grifo como principal agua potable de la gente.
5. Los alimentos inflados son perjudiciales para la salud de los niños. ¿Papas fritas, copos de nieve, patatas chips, galletas de camarones, galletas de camarones, pechuga de pollo, tiras de pollo, mazorcas de maíz? Es el alimento inflado favorito de los niños. Las pruebas han demostrado que, aunque los alimentos inflados son deliciosos, en términos de composición y estructura, son alimentos ricos en grasas, ricos en calorías y bajos en fibra cruda. Del análisis de la estructura dietética se desprenden ciertas deficiencias y sólo se puede consumir de forma ocasional. El consumo prolongado de alimentos inflados provocará una ingesta excesiva de grasas y calorías y una ingesta insuficiente de fibra cruda. Si no hace suficiente ejercicio, puede provocar acumulación de grasa y obesidad. Los niños que comen con frecuencia alimentos inflados afectarán su dieta normal, lo que provocará una falta de garantía y suministro de diversos nutrientes y son propensos a la desnutrición. Los alimentos inflados generalmente contienen altas cantidades de sal y glutamato monosódico, lo que puede provocar fácilmente presión arterial alta y enfermedades cardiovasculares en niños y adultos.
6. No es bueno tomar suplementos nutricionales de forma habitual. Los padres creen que dar suplementos a sus hijos promoverá su crecimiento y desarrollo y esperan mejorar la inteligencia de sus hijos a través de suplementos. Por eso comprarán diversos suplementos nutricionales, como ginseng, asta de ciervo, gelatina de piel de burro, cordyceps, polen y otros suplementos nutricionales. No lo sé, pero estos suplementos pueden ser beneficiosos para los adultos, pero suelen provocar muchas consecuencias adversas en los niños, como pérdida de apetito y pubertad precoz. Dado que estos suplementos contienen hormonas y pequeñas cantidades de sustancias activas, influyen en el metabolismo fisiológico normal de los niños. Si el niño es realmente más débil que otros niños, es mejor usarlo dialécticamente bajo la guía de un médico. No se lo dé a voluntad, de lo contrario solo ayudará.
7. Comer gelatina habitualmente no es bueno para los niños. La mayor parte de la gelatina que se vende en el mercado no está hecha de fruta, sino que se elabora con espesantes como alginato de sodio, agar, gelatina, carragenano, etc., así como una pequeña cantidad de saborizantes sintéticos, colorantes artificiales, edulcorantes, agentes ácidos. , etc. Aunque el alginato de sodio y el agar son fibras dietéticas, la absorción excesiva afectará la absorción de grasas y proteínas. En particular, las sales inorgánicas como el hierro y el zinc se combinarán en mezclas solubles o insolubles, afectando así la absorción y utilización de estos oligoelementos por parte del cuerpo. .
8. Las bebidas enlatadas son perjudiciales para los niños. Las latas populares entre los niños están hechas de aleación de aluminio. Para evitar que la aleación de aluminio entre en contacto con las bebidas, su capa interior está recubierta con pintura orgánica para aislarla. Durante el proceso de producción de algunos fabricantes, la capa protectora de la pared de la lata no está completamente recubierta o el recubrimiento se daña durante los procesos de sellado, llenado y transporte, lo que provocará el contacto directo entre la bebida y la aleación de aluminio, y el aluminio. Los iones se disolverán en la bebida.
9. Crear un ambiente familiar armonioso. Los padres deben crear un ambiente familiar armonioso para sus hijos, para que puedan sentir el calor de la familia desde una edad temprana. A través del cuidado paciente y meticuloso de los padres, se satisfacen las necesidades físicas y mentales de los niños, de modo que los niños puedan experimentar gradualmente el amor de sus padres y desarrollar gradualmente un sentido de apego a sus padres.
10. Para que los niños sientan la alegría de vivir, debemos prestar atención a cultivar la alegría de vivir de los niños. Cuando los niños puedan gatear y caminar, los padres deben crear las condiciones necesarias para sus hijos de manera oportuna. Cuando los niños crezcan, anímelos a explorar, comprender la naturaleza, aprender diversas habilidades y jugar con otros niños para que sientan la alegría de la vida.
11. Cultivar el coraje de los niños para superar las dificultades.
Cuando los niños enfrentan reveses o fracasos en el jardín de infantes y la escuela, los padres deben brindarles orientación y ayuda con paciencia, educar a sus hijos para que superen las dificultades y cultivar gradualmente cómo controlar y estabilizar sus emociones cuando los niños enfrentan reveses y fracasos. No lo ignores y deja que siga su curso. Esto será un duro golpe para la mente del niño pequeño.
12. Detección de enfermedades neonatales. Algunas enfermedades metabólicas genéticas y enfermedades endocrinas no presentan síntomas al nacer, pero la detección, el diagnóstico temprano y el tratamiento oportuno pueden prevenir síntomas y consecuencias graves. Los trastornos comunes incluidos en el cribado neonatal incluyen fenilcetonuria, galactosemia, hipotiroidismo congénito y deficiencia de G-6-PD. Además, existen síndrome de orina con jarabe de arce, cistinuria, hiperplasia suprarrenal congénita, etc. Debido a que la tasa de incidencia es baja, aún no se han lanzado programas de detección en China. El momento adecuado para la extracción de sangre es 72 horas después del nacimiento. Cualquier persona con un resultado positivo en la prueba debe repetir la prueba 1 o 2 veces, con una semana de diferencia. Aquellos que dan positivo 2 o 3 veces deben ser diagnosticados mediante exámenes de laboratorio. El tratamiento puede iniciarse después del diagnóstico, generalmente entre 1 y 3 meses después del nacimiento, y debe realizarse un seguimiento a largo plazo.
13. Tragar cuerpos extraños
Un adulto está sentado en una silla, el bebé está acostado en su regazo y la parte superior del pecho y la cabeza están caídos. El padre sostiene al niño en su lugar con una mano y golpea su espalda rítmicamente entre los omóplatos con la otra mano para desalojar la obstrucción de las vías respiratorias y comenzar a toser. Si es necesario, realice respiración artificial o masaje cardíaco extracorpóreo. Maniobra de Heimlich: el abdomen: el tejido blando debajo del diafragma se impacta repentinamente, generando presión hacia arriba y comprimiendo las partes inferiores de los pulmones, impulsando así el aire restante en los pulmones para formar un flujo de aire. Este impactante flujo de aire direccional que impulsa directamente la tráquea puede ahuyentar objetos extraños, como bloques de alimentos que bloquean la tráquea y la garganta, y salvar a las personas.
14. Raspar
Enjuagar primero la herida con agua limpia o desinfectante diluido y luego detener el sangrado. Si la herida es profunda y larga, es necesario envolver la herida y sus alrededores con una gasa esterilizada. Puede envolverla ligeramente para detener el sangrado. Para heridas con sangrado abundante en las extremidades, puede elevar la extremidad afectada. Después de completar las medidas iniciales de vendaje y control del sangrado, debe llevar a su bebé al médico de inmediato.
15. Lucha libre
Cuando se lesione en una caída, retire inmediatamente la sangre y los restos de la boca, luego use temporalmente una gasa como almohadilla, colóquela en la punta de la barbilla, y fíjelo con una venda estrecha o un pañuelo. Ata ambos extremos del vendaje formando un nudo plano sobre tu cabeza. El nudo del vendaje debe estar moderadamente apretado para que pueda sostener la barbilla y permitir que los dientes del bebé no muerdan con demasiada fuerza. Luego lleve al bebé al hospital.
16. Mordeduras de mascotas
Primero asegúrate de que la mascota está bajo control. Enjuague la herida con agua corriente durante 5 minutos para asegurarse de que la saliva del animal se elimine completamente de la herida. Envuelva la herida con una gasa limpia y envíela al hospital de inmediato. Cualquier persona que reciba una picadura en la piel, incluso una pequeña herida, debe consultar a un médico y recibir la vacuna contra la rabia.
17. Intoxicación por monóxido de carbono
Primero cierra el suministro de aire, traslada al niño a un lugar con aire fresco, mantenlo abrigado y evita que se resfríe. La inhalación de oxígeno es la medida de tratamiento más importante y el niño debe ser enviado al hospital para recibir tratamiento profesional lo antes posible. Si la respiración y los latidos del corazón se detienen, se debe realizar RCP de inmediato.
18. Quemaduras y escaldaduras
Enjuagar la zona afectada con agua fría durante 10-15 minutos (agua tibia para bebés) para bajar la temperatura. Quítese la ropa que no esté pegada (no la rasgue) para reducir el daño a la piel. Luego envuelva la herida con un paño o gasa limpia y envíela al hospital de inmediato. No se aplique ningún ungüento usted mismo ni se pinche las ampollas, ya que esto puede interferir con el tratamiento posterior.
19. Ahogamiento
Presta atención a limpiar el cieno y la suciedad de la boca para asegurar unas vías respiratorias fluidas. Si aún respira, coloque al niño de costado con la boca en la parte inferior de la cara para facilitar el flujo de agua. Si se produce un paro respiratorio y cardíaco, se debe realizar inmediatamente respiración artificial y masaje extracardíaco. Al mismo tiempo, comuníquese con una ambulancia (teléfono 120 o 999) y envíe al paciente al hospital para recibir tratamiento adicional lo antes posible. Recuerde no intentar eyacular el agua usted mismo para evitar que el agua de sus pulmones se propague a otras partes del cuerpo.
20. Descarga eléctrica
Apague la alimentación lo antes posible y utilice objetos no conductores (como palos de madera secos, postes de bambú, sillas de plástico, etc.) para conectarse. los cables o retire a la víctima de la descarga eléctrica de la fuente de alimentación. Controle la respiración y los latidos del corazón. Si los latidos del corazón se detienen, realice respiración artificial y masaje extracardíaco a tiempo.
Si conecta su dedo a la toma de corriente y recibe una descarga eléctrica, entonces si hay manchas rojas en el dedo, incluso si el bebé parece estar bien, debe ir al hospital para que lo examinen de inmediato, porque la energía restante en el cuerpo puede afectar. el trabajo normal del corazón en 24 horas.