Efectos especiales y funciones del té saludable.
Cuando se trata de los efectos y funciones específicos del té para la salud, todo el mundo sabe que tiene un alto valor nutricional. Tiene muchos efectos y funciones en el cuerpo humano, no solo reducir el colesterol y la presión arterial. Sería bueno que entendiéramos su eficacia y efectos. Compartamos contigo los efectos y funciones específicos del té para preservar la salud.
Los efectos especiales y los efectos del té saludable 1 sobre el antienvejecimiento
El té saludable contiene catequinas y sus óxidos, que tienen fuertes efectos antioxidantes, y su oxidación es la más fuerte de la vitamina E. Más de 18 veces, tiene un efecto muy poderoso bajo el efecto integral de todos los aspectos, puede neutralizar los radicales libres producidos en el cuerpo y retrasar el envejecimiento. Beber té saludable puede excitar el sistema nervioso central del cerebro, mejorar la vitalidad celular y la capacidad de movimiento, refrescar a las personas, mejorar las capacidades de pensamiento y memoria, y prevenir y tratar la enfermedad de Alzheimer y la pérdida de memoria. El consumo prolongado de té saludable puede retrasar y prevenir la acumulación de lípidos en el revestimiento de los vasos sanguíneos, reducir la incidencia de arteriosclerosis, hipertensión y trombosis cerebral, prolongando así la vida.
Tratar el insomnio
Beber una taza de té saludable antes de acostarse puede tratar eficazmente los síntomas del insomnio. Para beber té saludable antes de acostarse, puede elegir té de manzanilla: el triptófano y los aminoácidos del té de manzanilla pueden tener un efecto calmante, que puede estabilizar eficazmente el cuerpo y la mente y promover el sueño. El té de lavanda también contiene codeína, que puede aliviar eficazmente la ansiedad, relajar el cuerpo y la mente, promover el sueño y tratar el insomnio. Además, de hecho, la mayoría de los tés de hierbas pueden prevenir y tratar eficazmente los síntomas del insomnio siempre que se elija una combinación razonable.
Los efectos especiales y funciones del té saludable. Té saludable apto para trabajadores administrativos.
1. Alivia el estrés y relájate: Té de Ginseng y Lirio
Ingredientes: 3 qian de lirio, 2 qian de ginseng americano y azúcar de roca.
Elaboración: Poner todos los ingredientes en 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 15 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, añadir 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
2. Un buen amigo de los ojos de la computadora: té Qiju Mingmu
Ingredientes: baya de goji 2 yuanes, crisantemo 1 yuan.
Preparación: Poner todos los ingredientes en 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 5 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, verter 500 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
Una semana antes de la menstruación
Durante el próximo período de "buen amigo", ¿la piel es propensa al acné, la tez cetrina, emocionalmente inestable y propensa a la fatiga? ¡Los siguientes dos tés pueden ayudarte fácilmente a resolver tu problema! En días normales, si te sientes cansado, ¡es bueno tomar una copa para recuperarte!
3. El té más sencillo y bonito: té de longan y azufaifo
Ingredientes: 100g de dátiles rojos y 50g de longan.
Elaboración: Hervir todos los ingredientes en 1000 gramos de agua y cocinar a fuego lento durante 10 minutos.
El secreto de la pereza: poner todos los ingredientes en un termo, añadir 1000 gramos de agua hirviendo y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.
4. Elimina el cansancio, repone energías y refréscate: Té Shen Zao
Ingredientes: 5 dátiles rojos, 1 RMB de ginseng americano.
Método: 1. Pon los dátiles rojos en 350 gramos de agua hirviendo y cocina a fuego lento durante 3 minutos. 2. Coloque las rodajas de ginseng americano en la taza, vierta el té de azufaifa, cubra y cocine a fuego lento durante 10 minutos.