Protege tu voz. Comer y beber.
La pera tiene un sabor dulce y frío. Tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la flema, producir líquido y calmar la sed, especialmente en otoño, y puede aliviar significativamente la sequedad de garganta. Coma peras crudas, cómelas cocidas, beba jugo, córtelas en gachas o hiérvalas en agua. La pasta de pera y el agua de pera con azúcar de roca se elaboran con peras, miel y agua. Son bebidas calmantes y para aclarar la garganta simples y fáciles de preparar.
Sin embargo, las peras son de naturaleza fría y no deben ser consumidas crudas por quienes padecen resfriados, resfriados y tos. Deben cocinarse al vapor. Aquellos que tienen miedo a las extremidades frías y tienen el estómago y los intestinos débiles no deben comer más o es mejor no comer nada.
2. Castaño de Agua
La herradura también se conoce como “Sydney subterráneo”. Las castañas de agua son de naturaleza dulce y fría y tienen el efecto de limpiar los pulmones y la garganta, secar la humedad y reducir la flema. Tiene cierto efecto en la prevención de la tos debida a la sequedad otoñal, malestar de garganta, sed, etc. Además de consumirse crudo, también se puede hervir, freír, asar y cocer a fuego lento.
Sin embargo, la castaña de agua no es fácil de digerir. Las personas con bazo y estómago débiles y mala función digestiva, niños y ancianos no deben comer más. Asegúrate de pelarlos o lavarlos antes de comerlos crudos. Debido a que las castañas de agua crecen en los arrozales, las excreciones biológicas tóxicas y los productos químicos pueden acumularse en la piel, posiblemente albergando parásitos.
3. Rábano blanco
La medicina tradicional china cree que comer rábano crudo puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos, promover la diuresis, resolver la flema y aliviar la tos, pero cocinarlo suele ser beneficioso; al bazo y al estómago, a la digestión y a la reposición de qi. Los rábanos de otoño son regordetes, dulces y refrescantes. Comerlo crudo es útil para personas con flema, faringitis y ronquera.
Cabe destacar que aunque los rábanos son buenos, no son aptos para todo el mundo. Las personas con estreñimiento debido a deficiencia de qi y yang pueden agravar sus síntomas.
4. Pangdahai
El Pangdahai es de sabor dulce y de naturaleza fresca. Tiene efectos de limpieza de los pulmones, garganta, desintoxicación y laxante. Se utiliza para la ronquera causada por el calor pulmonar, dolor de garganta, estreñimiento térmico, uso excesivo de la voz y tiene cierto efecto auxiliar en enfermedades de la garganta como el dolor de garganta causado por infecciones exógenas y amigdalitis aguda.
Sin embargo, no es adecuado para personas con bazo y estómago débiles, dolor de garganta causado por el viento frío y tos causada por la deficiencia de yin pulmonar. Además, como los mariscos fuertes contienen galactosa, se recomienda a los pacientes diabéticos que beban menos.
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