Mi hijo está en la escuela secundaria este año y le gusta dormir desnudo. ¿Hay algún daño en esto?

Los resultados muestran que la mayoría de las personas duermen desnudas. Dormir desnudo tiene desventajas, pero también muchos beneficios. Para mejorar la calidad del día, la piel humana contiene una gran cantidad de folículos pilosos, glándulas sebáceas, glándulas sudoríparas y otras sustancias auxiliares de la piel que pueden secretar sudor. Dormir desnudo puede promover la secreción y excreción normal de la piel, exponer la piel a temperaturas relativamente bajas, mejorar la circulación sanguínea local y promover el metabolismo cutáneo local. La piel está cada vez mejor. Dormir desnudo puede mejorar la calidad del sueño hasta cierto punto. La piel mejorada es el órgano refrescante más importante del cuerpo humano y tiene la función de regular el calor. Según el ritmo biológico del cuerpo humano, nuestro ermitaño de la temperatura corporal puede bloquear el calor corporal a través del canal del sueño y afectar nuestro ritmo del sueño. Puede perder peso. Como se mencionó anteriormente, dormir desnudo puede mejorar la calidad del sueño. Si no duermes bien, los niveles de cortisol aumentarán. ¿Sería más fácil para nosotros participar si te despertaras al día siguiente? ¿Comer más y hacer menos ejercicio? forma. En otras palabras, dormir desnudo teóricamente puede ayudarte a perder peso.

Por supuesto, en teoría, existen miles de causas de obesidad. ¡No puedes culparte por no dormir desnudo! Esto es bueno para todos. Para las mujeres, dormir desnudas puede mantener las partes privadas secas, cálidas y húmedas y prevenir el crecimiento bacteriano. Para los hombres, dormir sin luz puede mantener los testículos frescos y crear un buen ambiente para la producción de esperma. Bueno, ¡dormir desnudo es fantástico para la reproducción!

¿Sería mejor dormir desnudo? Hay que reconocer que muchas personas no están acostumbradas a dormir desnudas. En otras palabras, les preocupa que dormir desnudos contamine e infecte sus cuerpos. De hecho, no hay ninguna razón. Debido al interés por la salud, la piel cuenta con un adecuado sistema de barrera de defensa, por lo que no es propensa a sufrir enfermedades cutáneas. Se pueden evitar problemas como calambres o picaduras de insectos. Además, la piel está seca y produce menos sebo y sudor de lo esperado. También debes prestar atención a regular tu sueño.

? En primer lugar, es mejor tener un entorno relativamente privado e independiente. En segundo lugar, el ambiente de vida debe ser ventilado, tranquilo y cómodo para aliviar el ambiente y crear un buen dormitorio. Además, presta atención a mantener el calor y ajusta la temperatura y la humedad del salón para evitar la sudoración y los resfriados. Por último, la cama debe tener la suavidad y resistencia adecuadas, el colchón debe estar limpio y mullido, y debe limpiarse y tomarse el sol con frecuencia.

Las investigaciones muestran que el contacto físico cercano y los abrazos aumentan la producción de gases lacrimógenos en el cerebro. Conocida como la hormona del amor, es más sensible al tacto de su cónyuge y puede aumentar su confianza en sí mismo y su afinidad. Por lo tanto, cuando dos personas duermen desnudas, se producirá este tipo de persistencia durante mucho tiempo, lo que es propenso a la sudoración, el esfuerzo físico, la fatiga y la conducta de ejercicio tísico. Esto provocará que no haya suficiente tiempo por la noche y afectará las condiciones de trabajo y estudio del día siguiente.