¿Se puede comer raíz de loto durante el confinamiento?
Las mujeres pueden comer raíz de loto durante el confinamiento. Aunque es algo refrescante, las mujeres pueden consumirlo con moderación. La raíz de loto tiene una variedad de nutrientes y es muy adecuada para consumir 1-2 semanas después del parto. Las madres pueden mezclar raíz de loto y costillas de cerdo para beber. Beber sopa de raíz de loto y costillas de cerdo puede proporcionarles muchos nutrientes y también tiene el efecto de promover la lactancia.
Muchas mujeres tienen poco apetito después de dar a luz y sienten que no quieren comer nada. En este momento, pueden intentar comer algunas raíces de loto. La fibra dietética y la proteína mucosa contenidas en la raíz de loto pueden aumentar el apetito, promover la digestión gastrointestinal, reducir los niveles de colesterol y proteger así la salud cardiovascular.
Las mujeres perderán sangre durante el parto. Comer raíz de loto puede reponer sangre, recolectarla y eliminar la estasis sanguínea. También puede ayudar a limpiar la estasis sanguínea acumulada en el útero de la madre. Comer raíz de loto para mujeres embarazadas también es bueno para los niños. Puede mejorar la inmunidad del bebé y promover el desarrollo de la visión. Esto se debe a que la raíz de loto contiene altos niveles de caroteno y vitamina A.