¿Cómo tratar el mal aliento provocado por el estreñimiento?
En tercer lugar, haga suficiente ejercicio y, con frecuencia, haga ejercicios de expansión del pecho y contracción abdominal;
En tercer lugar, coma alimentos más fáciles de digerir, incluidos más verduras, frutas y cereales integrales. , etc.
Solo como referencia
Pregunta 2: ¿Qué debo hacer si tengo estreñimiento y mal aliento? Una chica está tan avergonzada. Ingresé el siguiente contenido palabra por palabra.
Tu sistema digestivo está muy mal. Es recomendable que desarrolles hábitos de vida regulares.
1. Regístrate para ver a un mejor médico chino y toma medicina china para regular tu cuerpo. Después de perseverar, verás una mejora significativa, al menos tu tono será mejor.
Insiste en beber una taza de agua con miel cada mañana y noche, prepárala con agua fría o tibia y come un plátano por la mañana.
Según tu situación, intenta evitar la comida picante y trata de comer comida blanda. Coma más verduras, frutas y cereales integrales. Las patatas entre los cereales integrales son una buena opción. Come lo menos posible para evitar enojarte.
4. Prepare mentas en su bolso y manténgalas en la boca con frecuencia, lo que puede mejorar su aliento de manera efectiva e inmediata.
5. Deja de fumar y beber (si tienes el hábito de fumar y beber)
6. Remoja tus pies en agua caliente por la noche para acelerar el metabolismo.
7. Siga los hábitos anteriores, uno o dos días no serán buenos.
Pregunta 3: ¿Quién conoce el tratamiento para el mal aliento provocado por el estreñimiento? Para el estreñimiento, puedes consultar la respuesta que te di.
1. Beba un vaso de agua ligeramente salada en ayunas todas las mañanas después de levantarse. Esto puede continuar por un tiempo. Si no bebes agua salada, se detendrá. En su lugar, beba agua con miel. El agua con miel también puede promover la defecación.
2. Beba más agua en horarios habituales, asegúrese de tomar ocho vasos de agua todos los días y coma más alimentos con fibra cruda, como manzanas, naranjas, plátanos, batatas, col china, apio, puerros, etc.
3. Beba un vaso de agua con miel antes de acostarse por la noche para aumentar la humedad corporal.
4. Al acostarse por la noche, acuéstese en la cama, frótese las manos y lentamente * * * circule su vientre con la parte inferior de las palmas, en el sentido de las agujas del reloj y en el sentido contrario a las agujas del reloj.
5. Puede beber un poco de yogur después de las comidas y comer algunos dátiles rojos secos en horarios habituales, que pueden hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento.
Recomiendo otro método sencillo: beber té Qixin con sabor a hierba, que puede ajustar el equilibrio de la flora bucal, inhibir fundamentalmente la aparición y propagación del mal aliento y refrescar el aliento.
Pregunta 4: ¿Qué debo hacer si el estreñimiento prolongado me provoca mal aliento? 1. El estreñimiento a menudo se manifiesta como: evacuaciones intestinales poco frecuentes y deposiciones pequeñas; defecación difícil y laboriosa; heces secas, duras y sucias acompañadas de dolor o malestar abdominal; Algunos pacientes también padecen trastornos mentales y psicológicos como insomnio, irritabilidad, ensoñaciones, depresión y ansiedad.
Segundo tratamiento
1. Terapia general
Los pacientes con estreñimiento primero deben eliminar el estreñimiento causado por enfermedades orgánicas y luego, según la gravedad y la causa. el tipo de estreñimiento adopta un tratamiento integral, que incluye tratamiento de vida general, tratamiento farmacológico, entrenamiento de biorretroalimentación, tratamiento quirúrgico, etc., para restaurar la fisiología normal de la defecación. 2. Terapia farmacológica
(1) ¿Laxantes de volumen? (2) ¿Laxante lubricante? (3) ¿Laxantes salinos? (4) ¿Laxantes osmóticos? (5) ***¿Laxante? (6) Acelerante de la combustión
3. Asistencia del dispositivo: se puede utilizar hidroterapia de colon o enema de limpieza.
4. Terapia quirúrgica
Los métodos de tratamiento anteriores no son efectivos para el estreñimiento refractario severo. Si el estreñimiento se debe a una disfunción de la transmisión colónica y la afección es grave, se puede considerar el tratamiento quirúrgico, pero el efecto a largo plazo de la cirugía aún es controvertido y la selección de casos debe ser cuidadosa. Dentro del enorme grupo de enfermedades del estreñimiento, muy pocas personas necesitan realmente tratamiento quirúrgico.
Tres. Prevención
1. Evite comer muy poco o alimentos demasiado ligeros, sin residuos y que reduzcan el movimiento del colon.
2. Evite alterar los hábitos de defecación: el estreñimiento es propenso a ocurrir debido a factores mentales, cambios en los patrones de vida, fatiga excesiva por viajes de larga distancia, etc.
3. Evite el abuso de laxantes: El abuso de laxantes puede debilitar la sensibilidad de los intestinos, formar dependencia de ciertos laxantes y provocar estreñimiento.
4. Ordenar razonablemente la vida y el trabajo para lograr un equilibrio entre trabajo y descanso. Las actividades culturales y deportivas adecuadas, especialmente los ejercicios de los músculos abdominales, favorecen la mejora de la función gastrointestinal, que es más importante para los trabajadores mentales que permanecen sentados durante mucho tiempo y están muy concentrados.
5. Desarrolla buenos hábitos de defecación, defeca regularmente todos los días, forma un reflejo condicionado y establece un buen patrón de defecación. No lo ignore cuando defeque y defeque rápidamente. El entorno y la postura para la defecación deben ser lo más convenientes posible para evitar inhibir la defecación y alterar los hábitos de defecación.
6. Se recomienda que los pacientes beban al menos 6 vasos de 250 ml de agua todos los días, hagan ejercicio moderado y desarrollen el hábito de defecar con regularidad (dos veces al día, 15 minutos cada vez). Después de despertarse y comer, la actividad potencial de acción del colon aumenta, empujando las heces hacia el extremo distal del colon, por lo que es más fácil defecar por la mañana y después de comer.
7. Trate rápidamente la fisura anal, la infección perianal, la anexitis y otras enfermedades. Utilice laxantes con precaución y no utilice métodos fuertes como el lavado de colon.
Pregunta 5: Llevo muchos años estreñido y sigo teniendo mal aliento, ¿qué debo hacer? Lo mejor es consultar a un médico.