Actividades y consejos de salud del Festival de los Faroles
¿Qué actividades hay durante el Festival de los Faroles?
Disfruta de las linternas festivas
Ver las linternas es un placer para la gente corriente celebrar el Festival de las Linternas, y también es una actividad que todavía circula ampliamente en la actualidad. Hay muchas teorías populares sobre el origen del Festival de los Faroles, y uno de los mitos y leyendas es muy interesante.
Hoy en día, ver faroles sigue siendo una actividad importante del Festival de los Faroles. El decimoquinto día del primer mes lunar, las ferias de templos y los parques de todo el país inician actividades para observar faroles. En ese momento, había estrellas en el cielo, árboles y flores en el suelo, y el mundo era un escenario alegre y pacífico.
Resolver acertijos de faroles; adivinar acertijos de faroles
Adivinar acertijos de faroles es una de las actividades folclóricas clásicas del Festival de los Faroles y también es una forma única de entretenimiento festivo en China. Los acertijos de linternas se originaron entre los literatos de la corte durante el Período de Primavera y Otoño y el Período de los Reinos Combatientes. Para mostrar sus talentos y entretenerse, hicieron un "acertijo literario". Empujaron el vino y recitaron poemas y acertijos una y otra vez, lo cual fue muy interesante.
Ahora, en cada Festival de los Faroles, se juegan acertijos de faroles en todas partes. Espero que este año sea festivo y seguro. Debido a que los acertijos son inspiradores e interesantes, son bienvenidos en todos los ámbitos de la vida y se han transmitido hasta el día de hoy.
Comer "Yuanxiao"
Comer "Yuanxiao" durante el Festival de los Faroles es una costumbre tradicional china. Yuanxiao, también conocido como bolas de arroz glutinoso, tiene una larga historia como alimento en China. En la dinastía Song, la gente comía un alimento novedoso después del Festival de los Faroles. Esta comida originalmente se llamaba "Aster flotante" y luego se conoció como "Yuanxiao", y los comerciantes también la llamaron "Yuanbao".
El Festival de los Faroles se rellena con azúcar blanca, rosas, sésamo, pasta de frijoles, osmanthus perfumado, nueces, nueces y pasta de azufaifa, y se envuelve en forma redonda con harina de arroz glutinoso. Puede ser de carne o vegetariano, con diferentes sabores. Se puede preparar en sopa, freír o cocer al vapor y simboliza un feliz reencuentro. El decimoquinto día del primer mes lunar, personas de todo el país realizarán el Festival de los Faroles para celebrar este festival.
Disparar fuegos artificiales
En China, lanzar fuegos artificiales es una actividad indispensable para celebrar fiestas, y el Festival de los Faroles no es una excepción. Cuando los coloridos fuegos artificiales se disparan hacia el cielo, el cielo nocturno de repente se vuelve brillante y deslumbrante. Los fuegos artificiales en el suelo y en el suelo forman una imagen hermosa. Es uno de los programas favoritos de la gente en el Festival de los Faroles el día 15. día del primer mes lunar.
Navegación en seco
La navegación en barco seco, según el folclore, es para conmemorar a Dayu, quien contribuyó en gran medida al control de las inundaciones. La navegación terrestre, también conocida como navegación terrestre, imita los barcos en tierra y la mayoría de los artistas son niñas. Un barco seco no es un barco real. Está hecho de dos delgadas tablas de madera, cortadas en forma de bote, atadas con madera de bambú, cubiertas con telas de colores y atadas alrededor de la cintura de la niña, como sentarse en un bote, remar en un bote con un remo en la mano, correr, cantando y bailando. Este es un barco seco. A veces, otro hombre vestido de barquero actúa con sus compañeros, la mayoría de las veces vestido de payaso, divirtiendo al público con diversas payasadas. Los barcos terrestres son populares en muchas zonas de nuestro país.
Danza del Dragón
También conocida como Danza del Dragón. Sus orígenes se remontan a la antigüedad. Cuenta la leyenda que ya en el período Huangdi, en una canción y danza a gran escala en los suburbios de la dinastía Qing, había una imagen de pájaro principal interpretada por un hombre, y luego había una escena de danza en la que se intercalaban seis dragones. unos con otros. El registro escrito de la danza del dragón es "Xijing Fu", escrito por Zhang Heng de la dinastía Han. El autor describe vívidamente la danza del dragón en cientos de guiones. Según los registros de "Sui Shu Yue", "Huanglongbian", que es similar a la danza del dragón en Baixi durante el período de Yang Di, también es muy emocionante. La danza del dragón es muy popular en muchos lugares de China. La nación china respeta al dragón y lo considera un símbolo auspicioso.
La danza del león es un excelente arte popular en mi país. Siempre que hay un Festival de los Faroles o una celebración *, la gente siempre viene a la danza del león para aumentar la diversión. Esta costumbre se originó durante el período de los Tres Reinos y se hizo popular durante las Dinastías del Norte y del Sur. Tiene una historia de más de 1.000 años.
Puntos clave del cuidado de la salud en el Festival de los Faroles
1. Hacer ejercicio adecuado para mejorar la inmunidad.
Corre, estírate más y practica algunos ejercicios sencillos para preservar la salud, como "sentarte bajo la lluvia durante el primer mes del año", "dibujar círculos" y "contener la respiración y sudar". (para tratar resfriados).
2. La dieta debe ser razonable y científica.
En primavera, cuando la madera es fuerte y la tierra débil, el bazo y el estómago están débiles. No coma en exceso, coma ligero, coma más cereales integrales, no coma demasiado frío ni demasiado caliente, no coma después de enfadarse, no haga ejercicio extenuante después de las comidas, preste atención a caminar y a la digestión después de las comidas. Consuma más dátiles y tome suplementos adecuados de miel, ñame, hongo blanco y adenophora.
3. Presta atención a cultivar el espíritu.
El Qi primaveral regresa al hígado, al que le gusta regular la diarrea y odia la depresión. Manténgase emocionalmente estable. "Varios clásicos" dice: "Piensa menos, piensa menos, desea menos, haz menos, habla menos, ríe menos, preocúpate menos, sé feliz, regocíjate menos, enoja menos, haz menos bien y haz menos mal. Hacer esto doce veces Es la forma de mantener la salud. "Calmar la mente y nutrirla puede hacer que el qi del hígado aumente y se restrinja, lo cual es beneficioso para el cuerpo y la mente. No permita que el qi del hígado aumente demasiado o que no aumente o se estanque.
4. Continuar protegiéndote del frío y del reuma en primavera.
Antes y después de llover, la temperatura y el agua suben, pero hace relativamente frío.
El clima es cambiante, y es una de las estaciones con muchas olas de frío a lo largo del año. También va acompañada de un grave fenómeno de "frío de finales de primavera". Hay un dicho que dice que el frío primaveral llegará. congelar el ganado hasta morir.
En este momento, la temperatura aumenta y los poros humanos comienzan a expandirse. El aire frío llega repentinamente, lo que puede enfermar fácilmente a las personas. Por eso, además de tener tranquilidad, debemos seguir protegiéndonos del frío primaveral y del reumatismo.
El significado hereditario del Festival de los Faroles
El Festival de los Faroles, también conocido como Festival de los Faroles, Festival de los Faroles y Festival Shangyuan, se lleva a cabo el decimoquinto día del primer día completo. luna del año. Se originó durante el período del emperador Wen de la dinastía Han y tiene una historia de más de 2.000 años. Desde la perspectiva de la cultura tradicional china del Festival de Primavera, el Festival de los Faroles es sólo uno de los componentes importantes del Festival de Primavera. Las costumbres de la Fiesta de la Primavera en la antigua China duraban un mes y medio. El largo Festival de Primavera tiene que pasar por tres etapas: preparación para el Año Nuevo, celebración del Año Nuevo y celebración del Año Nuevo. Es el Festival de Primavera desde el mes 23 del calendario lunar hasta el Festival de los Faroles el día 15 del primer mes lunar. Si comparamos los tres movimientos, el Festival de los Faroles, que es el final de la etapa del Festival de Primavera, es el clímax de la trilogía del Festival de Primavera chino. El Festival de los Faroles se considera el último clímax del Festival de Primavera, porque después de este día, la gente realmente entra en el trabajo del nuevo año, por lo que la gente de todo el país celebra el Festival de los Faroles y reza a Dios por el buen tiempo para el próximo año. .
La razón por la que el Festival de los Faroles se ha transmitido es por el significado cultural de este festival: el reencuentro, la armonía y la búsqueda de la libertad. Esto es lo que anhelamos y nuestras hermosas expectativas. La razón por la que cada festival se puede transmitir es que contiene los deseos y el anhelo de la gente por una vida mejor. Después de que los coreanos registraran el Festival del Bote del Dragón como patrimonio cultural mundial, muchos chinos se enojaron. Es obvio que se trata de una fiesta tradicional china, pero se ha atribuido a otros países. El Festival de los Faroles tiene una rica cultura y una larga historia, y es único en la cultura popular del mundo. Actualmente se está intensificando el concurso mundial de festivales folclóricos. Hay que protegerlo y transmitirlo bien para que no enfrente la crisis de la culpa. El sentido de misión histórica que asume nuestra nueva generación es el motor de la herencia y desarrollo de las fiestas tradicionales. Lo que heredamos no son sólo los festivales tradicionales de nuestra nación china, sino también el espíritu cultural intangible de nuestra nación china.