¿Qué temas se deben considerar para la obesidad infantil?

La obesidad infantil depende de qué sujetos. Ahora el nivel de vida de la gente es cada vez mayor. Muchos niños pueden comer lo que quieran, especialmente algunos niños a quienes les gusta comer bocadillos ricos en calorías, por lo que gradualmente se vuelven obesos. Entonces, ¿qué temas deberían examinarse en relación con la obesidad infantil?

¿Qué departamento debo consultar si mi hijo es obeso? 1 ¿Qué departamento debo consultar si mi hijo es obeso?

Muchos hospitales cuentan ahora con clínicas de obesidad, gestionadas conjuntamente por los departamentos de pediatría, endocrinología y nutrición. Si no, no te preocupes. También puedes acudir al Departamento de Pediatría o Endocrinología.

Una vez que descubra que su hijo tiene sobrepeso y algunos problemas metabólicos, debe acudir al hospital para que lo examinen a tiempo.

¿Cuáles son los efectos negativos de la obesidad infantil?

Se puede decir que el daño que causa la obesidad a los niños es más grave de lo que imaginábamos. No solo reducirá la inmunidad de los niños y los hará susceptibles a enfermedades infecciosas, sino que también provocará otros síntomas, como:

1. %;

2. Hipertensión: los niños obesos tienen 4-5 veces más probabilidades de desarrollar presión arterial alta que los niños con peso normal;

3. y función;

4. Pubertad precoz: el exceso de tejido adiposo hará que los niños segreguen una gran cantidad de hormonas y avancen la pubertad;

5. puede afectar fácilmente la función de ventilación de los pulmones, reduciendo la resistencia respiratoria

6. Hiperinsulinemia: induce fácilmente la diabetes

7. actividades e interacciones sociales La situación no es optimista. Con el tiempo, tendrás baja autoestima, depresión e introversión.

¿Cuál es el tema de la obesidad infantil? 2. Criterios de obesidad infantil.

La obesidad infantil está estrechamente relacionada con los comportamientos de vida. Es una enfermedad crónica caracterizada por sobrenutrición, ejercicio insuficiente, desviaciones de comportamiento y crecimiento excesivo y acumulación generalizados de tejido adiposo en todo el cuerpo. Cuando el peso (KG)/talla (M)2 es mayor a 20, o el peso excede al del mismo sexo, dos desviaciones estándar del peso promedio de niños de la misma edad son obesidad (datos relevantes se pueden encontrar en el tabla de correspondencia). El grado de obesidad se puede calcular según la siguiente fórmula: Ejemplo de peso: peso estándar × 100 %, 20-30 % es obesidad leve, 30-50 % es obesidad moderada y más del 50 % es obesidad grave.

¿Qué aspectos se deben abordar en la obesidad infantil?

Puedes ver endocrinología. El tratamiento de los niños obesos debe centrarse en el control de la dieta, complementado con ejercicio físico y tratamiento psicológico, y finalmente considerar el tratamiento farmacológico. La terapia con ejercicios puede mejorar el consumo de energía de los niños, promover la mejora del metabolismo basal y mejorar la oxidación de grasas. La combinación de terapia con ejercicios y dietoterapia puede desempeñar un papel obvio, pero la terapia con ejercicios por sí sola es difícil para perder peso, por lo que la combinación de terapia con ejercicios y dietoterapia puede controlar mejor la obesidad infantil.

¿Qué hacer si los niños son obesos?

1. Cultivar a los niños para que desarrollen buenos hábitos alimentarios.

Entrenarlos a comer regularmente desde una edad temprana. A partir de la escuela primaria, deben realizar tres comidas al día. No hay refrigerios entre clases, no se permite que los niños coman refrigerios y se anima a los niños a cenar a tiempo. Las madres prestan especial atención a los niños a los que les gusta comer bocadillos o saltarse el desayuno y cambian rápidamente sus malos hábitos. Saltarse el desayuno es una de las causas de la obesidad.

2. Incrementar las actividades físicas

Dar a los niños tiempo y espacio para jugar. No se debe mantener a los niños pequeños en el interior. Si es posible, deberían salir al aire libre. Pueden llevar a los niños mayores a hacer ejercicios matutinos, permitirles participar en juegos grupales infantiles, cultivar hábitos laborales desde una edad temprana, fomentar las tareas domésticas, limitar el tiempo que miran televisión, cultivar el interés en diversas actividades de entretenimiento y ayudar a los niños a desarrollar buenos hábitos optimistas. Los hábitos de vida y los horarios regulares de trabajo y descanso son de gran ayuda para prevenir la hipertensión arterial.

3. Rechazar los complementos nutricionales

Algunos padres creen que los complementos nutricionales pueden ayudar definitivamente a sus hijos a crecer y desarrollarse, pero ellos mismos sufren las consecuencias, no sólo la obesidad, sino también la pubertad precoz.

4. No apresures a tu hijo a perder peso.

La pérdida de peso infantil debe denominarse control de peso, es decir, los niños obesos mantienen un crecimiento normal en altura durante el crecimiento y desarrollo, no aumentan de peso ni aumentan lentamente, y adaptan gradualmente su peso a su altura, sino que que perder peso a ciegas, de lo contrario afectará el crecimiento y desarrollo de los niños.

¿Qué ves sobre la obesidad infantil? 3 Tratamiento nutricional

1. La medida fundamental para tratar la obesidad infantil es el control de la dieta.

La ingesta calórica diaria es inferior a la que el cuerpo necesita y se puede consumir una cierta cantidad de calorías a partir de la grasa corporal. Se necesitan varios meses de control de la dieta a largo plazo para lograr ciertos resultados.

2. Limite estrictamente los alimentos que contienen más grasa y azúcar, coma menos arroz refinado y harina refinada y coma más alimentos con fibra cruda, como verduras y frutas, para garantizar el contenido de proteínas que pueda comer; carne magra, pollo, pescado y una variedad de frijoles; coma más lentamente de lo habitual.

Dieta nutritiva

Tofu vegetal

Ingredientes: 100 gramos de verduras, 200 gramos de tofu.

Preparar el tofu, cortarlo en cubos y hervir en agua caliente durante 15 minutos. Corta las verduras en trozos grandes, cocínalas en una olla de tofu y sazona con sal y glutamato monosódico.

Efectos: Suplemento proteico, fibra, vitaminas, etc.

Ensalada de frutas

1 manzana y pera, zumo de limón y sal.

Lavar y cortar en rodajas las manzanas y las peras, añadir el zumo de limón y un poco de sal al gusto.

Aporta eficazmente vitaminas, oligoelementos, etc.

Si podemos prestar atención a las elecciones dietéticas de los niños y ayudarlos a preparar estos alimentos que favorecen la pérdida de peso, será más beneficioso para la condición física de los niños. Al mismo tiempo, los padres también deben animar a sus hijos a hacer más ejercicio, ya que esto puede evitar eficazmente la acumulación de grasa y lograr el efecto de pérdida de peso ideal.