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¿Qué tal las instalaciones de apoyo alrededor de la mansión Foshan Hengfu Libo?

Dirección de la comunidad de la mansión Hengfu Libo: Mansión Hengfu Libo, Sanda Road, Southwest Street, distrito de Sanshui (Sanshui).

Los recursos de transporte circundantes dentro de una línea recta de 1 KM incluyen (Hotel Jinhaoting, Hotel Jinhaoting, Edificio Gongfu, Edificio Gongfu, Jinjiang Road East, Edificio Jufu, Hospital Popular (estación de autobuses) B, Hospital Popular ( Estación de autobuses), Hospital Popular), etc.

10 recursos educativos en un radio de 2 kilómetros (Educación Libo en el distrito de Sanshui, Escuela de formación profesional chino-alemana (Xinhua Road Campus), Base de formación de pintura y caligrafía juvenil de Sanshui, Academia de pintura y caligrafía de Sanshui, Educación Caiwei (Yucai Road Campus), Ranzhi Education (campus de la sede de Guangzhou), Xinghuo Education (campus de clases pequeñas de Sanshui Square), Dream Education (Yucai Road) y Gold Medal Education (Fushan Road).

Hay recursos médicos. a 2 kilómetros de 10 lugares, incluido el Hospital Popular de Foshan Sanshui (el edificio de tecnología médica está a 447 metros de la comunidad), el Hospital Popular de Foshan Sanshui (el edificio para pacientes ambulatorios está a 497 metros de la comunidad) y el Hospital Sanshui afiliado a la Facultad de Medicina de Guangdong. El edificio para pacientes hospitalizados está a 510 metros de la comunidad, el Hospital Popular de Foshan Sanshui. El edificio del hospital y de investigación científica está a 550 metros de la comunidad. El edificio del complejo para pacientes ambulatorios del Hospital Popular de Foshan Sanshui está a 550 metros de la comunidad, el Hospital Sanshui está a 910 metros. de la comunidad, el Centro de Servicios de Salud Comunitario de Southwest Street está a 926 metros de la comunidad, el Hospital de Salud Materno Infantil Foshan Sanshui está a 1171 metros de la comunidad, la Estación de Servicios de Salud Comunitario de Wenfengdong está a 1,405 metros de la comunidad. , y el Hospital de Belleza Médica Basha está a 1.844 metros de la comunidad y atiende las necesidades médicas.

Las instalaciones comerciales que rodean la Mansión Hengfu Libo incluyen: (Weixin Tobacco Hotel, Grand Hotel, Erniu Tea Industry, Lejia Supermarket). , Shenyue Wine Industry, Shengda Vintage Wine, Guanghai New Vintage Wine, Xiexin Veterinary Drug Store en Southwest Street, Sanshui District, Foshan City, Xingyou Supermarket, Jinda Rimeisheng Lifestyle Supermarket, Jiquan Xuan), etc.

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上篇: Qué hacer si tienes las manos y los pies fríos en invierno9 estrategias para superar las manos y los pies fríos La razón principal de las manos y los pies fríos* es un corazón débil, que no puede suministrar sangre al partes periféricas del cuerpo. *Sangre insuficiente en el cuerpo, niveles bajos de hemoglobina y glóbulos rojos. *Los vasos sanguíneos bloqueados, o tener fiebre o resfriado afectarán el sistema nervioso central del cerebro, provocando manos y pies fríos. * Existe un problema con la función del nervio simpático, que impide que los músculos se contraigan cuando hace frío y produce calor para resistir el frío. ¿Quién tiene más probabilidades de tener manos y pies fríos? Las niñas que son demasiado delgadas tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos. Las niñas con constitución débil y fría tienen más probabilidades de tener manos y pies fríos. La circulación sanguínea y son propensos a alterar el mecanismo de regulación de la temperatura corporal. Las manos y los pies fríos se deben a una mala regulación de la función nerviosa autónoma causada por el adelgazamiento de los vasos sanguíneos. Además, los dedos de los pies, las rodillas, los hombros y las manos son áreas de las articulaciones que se mueven más. Debido a que hay relativamente pocas grasas y vasos sanguíneos, el calor se pierde fácilmente. *Cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo o la presión arterial es baja, los alimentos son una fuente importante de calorías para el cuerpo. Si pierde demasiado peso, tendrá demasiada hambre o su nivel de azúcar en la sangre será demasiado bajo y sus manos y pies se enfriarán. Cuando la presión arterial es baja, la circulación sanguínea será deficiente. Cuando esté cansado y débil, su presión arterial bajará fácilmente y sus manos y pies se sentirán fríos. *Cuando estás bajo demasiada presión, la presión del trabajo intenso o la presión del tiempo harán que tus manos y pies temblen. Mientras superes este período estresante, poco a poco volverás a sentirte cálido. *La ropa no es lo suficientemente abrigada. Si tienes las manos y los pies fríos, significa que hay un problema con la distribución uniforme de la temperatura corporal. Si te has puesto varias capas de ropa pero tus manos y pies aún no están lo suficientemente calientes, ¡ten cuidado! Porque muchos "puntos fríos" en la superficie del cuerpo humano son demasiado lentos para sentir frío. *El clima frío o permanecer en una habitación con aire acondicionado durante mucho tiempo reducirá el flujo sanguíneo, ralentizará el flujo sanguíneo y hará que sus manos y pies se enfríen. ? Rechaza las manos y los pies fríos en todos los aspectos Si quieres deshacerte de las manos y los pies fríos en invierno, debes partir de todos los aspectos de la vida diaria, empezando por el ejercicio, la alimentación, la dieta medicinal, las aguas termales, los masajes… Deja que tu ¡Las extremidades cálidas y el rostro sonrosado para pasar el invierno! Estrategia 1: Haga ejercicio con diligencia. Es fácil acostarse en la cama por la mañana en invierno, pero si está decidido a deshacerse de las manos y los pies fríos, le sugiero que se levante temprano y haga ejercicio. ¡Caminar es la mejor opción! Camine durante 30 minutos a una velocidad que sea más rápida que caminar y más lenta que correr. Agite las manos mientras camina durante 30 minutos para promover la circulación sanguínea. Todo el cuerpo estará caliente, porque la circulación sanguínea y el metabolismo se acelerarán temprano en la mañana. Así estarás lleno de energía durante todo el día. Vitalidad, ¡no es fácil resfriarse! También puede intentar subir escaleras simples, saltar en el lugar y hacer ejercicio durante 20 minutos hasta el punto de sudar ligeramente. Esto ayudará a fortalecer su capacidad de regulación de la temperatura corporal. Después de trabajar durante 40 minutos, lo mejor es ponerse de pie, caminar, pisar y mover los dedos de manos y pies de vez en cuando, lo que ayudará a la circulación sanguínea. Estrategia 2: suplementar con vitamina E puede expandir los vasos sanguíneos periféricos, lo que es muy útil para una circulación sanguínea periférica fluida. Sin embargo, la vitamina E actúa lentamente y tarda 3 meses en surtir efecto. Tomar 210-250 UI al día es suficiente. Estrategia tres: comer más alimentos que contengan niacina es muy útil para estabilizar el sistema nervioso y el sistema circulatorio. También puede mejorar el nerviosismo, la diarrea tensional y la dermatitis. También puede expandir los vasos sanguíneos periféricos y mejorar las manos y los pies fríos. ¡Si tomas una gran cantidad, tu cara estará roja y caliente! Consejo 1: ¿Dónde está la niacina? La niacina es rica en hígado animal, huevos, leche, queso, arroz integral, productos de trigo integral, semillas de sésamo, champiñones, maní, frijol mungo y café. Consejo 2: la vitamina B puede ayudar a sintetizar niacina. Las vitaminas B1, B2 y B6 pueden ayudar a sintetizar niacina. Para promover la vasodilatación periférica, se pueden complementar entre 30 y 60 mg de vitamina B todos los días. Estrategia 4: comer más frutos secos. Las zanahorias pueden calentar el organismo a través de complementos dietéticos diarios, como frutos secos, nueces, semillas de sésamo, puerros, zanahorias, repollo, espinacas, etc. Frutas como los albaricoques, melocotones y papayas son las mejores opciones. Otros alimentos como carne de res y cordero, mariscos, cuatro dioses, arroz glutinoso, arroz integral, soja, tofu, semillas de sésamo, azúcar moreno, etc. son alimentos calientes. Las personas con manos y pies fríos deberían comer más. Un recordatorio especial es que las personas propensas a tener las manos y los pies fríos deben evitar comer alimentos fríos, productos helados o beber bebidas frías durante todo el año. Incluso si hace calor en verano, ¡deberías probarlo! Estrategia 5: Cultivar el hábito de comer comida picante. Condimentos picantes como chile, pimienta, mostaza, ajo, chalotas y curry. Puede promover la circulación sanguínea. Si sigue su dieta habitual, agregue un poco de salsa de chile cuando coma fideos fritos y fideos de arroz fritos. 下篇: ¿Por qué es necesario añadir yeso al tofu? ¿Es perjudicial para el organismo?