¿Qué alimentos saludables hay en invierno y verano?
Los frijoles mungo, también conocidos como frijoles adzuki, son las semillas maduras de la leguminosa herbácea Phaseolus vulgaris y se cultivan en toda China. Debido a que es rico en nutrientes, se puede utilizar como papilla de frijol mungo o fideos mientras está caliente, que es lo más nutritivo. Plantar en invierno y cosechar en verano. El verano es lo mejor. En el norte de China, muchas mujeres utilizan mijo y azúcar moreno para acondicionar su cuerpo después del parto. La papilla de mijo es rica en nutrientes. ...
Entonces come más frutas y verduras.
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