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¿Puedo comer fruta durante el Período de los Cereales?

Sí puedes.

Se recomienda comer manzanas durante la época del valle. Durante este período, originalmente quería que mi estómago y mis intestinos descansaran bien. Si comes algunas frutas frías durante este período, la carga gastrointestinal aumentará y afectará la salud gastrointestinal. La manzana es la reina de todas las frutas.

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