Se distribuye información sanitaria durante el invierno a los clientes.

1. Se acercan fuertes nevadas. Envía cariño y amistad, ya sabes. Escarcha de rocío, aire frío, mantener el calor, añadir ropa. Manténgase en forma, cuente, haga ejercicio con frecuencia, no se demore. Preste atención a la dieta, reponga los alimentos, disipe el frío y caliente el abdomen.

2. Presta atención a tu salud en invierno. Las infecciones del tracto respiratorio te provocarán ir al mercado. Aquí te damos algunos consejos para prevenir la gripe. Evita beber y comer alimentos picantes. abre las ventanas, ventila y bebe agua. ¡No lo olvides, mantente alejado de todas las enfermedades y mantente saludable para siempre!

3. Dónde comer y dónde complementar, cuando la temperatura se corrige a principios del invierno; el maíz y el trigo sarraceno son espesos y finos, y las batatas son las mejores para prevenir el cáncer, se llama ginseng falso; y los huesos guisados ​​son mejores que los recetados; beba una taza de leche de soja diluida en el desayuno y complementar con proteínas es más nutritivo. ¡Te deseo buena salud!

4. Mantén una buena salud en invierno para prevenir resfriados, úsalo cada vez menos. Sin intención de bromear, buen humor y buena salud. Consuma alimentos fríos y bebidas calientes con precaución, mastique lentamente, ingiera comidas pequeñas con frecuencia y evite los refrigerios nocturnos. Lávate la cara con agua fría y remoja tus pies con agua caliente. Si lo haces lo suficiente, no te resfriarás. Nuestro objetivo de salud es no resfriarnos. ¡Te deseo buena salud!

5. Mantenimiento invernal, deficiencias dietéticas: primero, ñame tónico, nutritivo Sai Lingyao; el primer plato, raíz de loto, hace que la sopa sea jugosa y maravillosa, el maní, se cocina para beneficiar el bazo y; estómago; bebe vino de arroz una vez y humedece tus pulmones con ciruelas negras. ¡Consejos para ti y buena suerte!

6. ¿La nieve es maravillosa y la salud es importante? ¿Oculto? Hay diferencias en la dieta para la deficiencia de Yin y la deficiencia de Yang. Se deben complementar los alimentos blandos y los alimentos crudos, fríos y pegajosos. No olvides mantener la salud científica, ¡la buena salud es lo más importante!

7. Cuando hace frío en invierno varía de persona a persona. Coma rábanos cuando tenga calor y trate de comer la menor cantidad posible de carne de res y cordero; si tiene resfriado, dolor de cabeza y falta de energía, la sopa de jengibre caliente puede mejorar los síntomas; aléjese de los mariscos y beba sopa de carne para aliviar sus manos; y pies fríos. ¡Que seas feliz y saludable!

8. Hay formas de mantener la salud en invierno, y aquí tienes las reglas de oro: come más alimentos fríos, rábanos guisados ​​con carne de res y cordero, y no mantengas la temperatura ambiente a 20 grados. átese bien las manos y los pies; abra las ventanas con frecuencia y ventile con frecuencia para evitar que las bacterias dañinas sean eliminadas. ¡Que seas feliz y saludable!

9. Hay que prestar atención a los cuidados de la salud en invierno. Es necesario acostarse temprano y levantarse tarde; evitar el frío y abrigarse, recordar que la dieta debe ser cálida; adecuado para reducir la sal y aumentar el amargor, y practicar Sanjiu como tema las enfermedades del resfriado Manténgase alejado, la suplementación dialéctica es la verdad; ¡Te deseo un invierno saludable!

10. El cielo es azul, los campos son vastos, el viento y la nieve son amarillos; las montañas son pesadas, el agua es pesada, y mi corazón es brillante cuando estoy ocupado; , la intención es seria y extraño a mis amigos Zhu Long: Se acerca el invierno, ya hace frío. Recuerda agregar ropa y mantenerte saludable.