¿Qué puedes comer después de un aborto que sea más nutritivo y nutra tu cuerpo y tu sangre?
(1) Sopa de huevo y azufaifa. 2 huevos, 10 dátiles rojos y la cantidad adecuada de azúcar moreno. Poner el agua en la olla y llevar a ebullición, luego agregar los huevos y cocinar. Luego hervir el agua nuevamente, agregar los dátiles rojos y el azúcar moreno y cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Tiene el efecto de reponer el qi y nutrir la sangre. Es adecuado para el tratamiento de la anemia, post-enfermedad y deficiencia posparto de Qi y sangre. (2) Sopa de lichi y azufaifa. 7 piezas cada una de lichis secos y azufaifas secas. ***Añadir agua para decoctar y tomar 1 dosis diaria. Tiene el efecto de nutrir la sangre y promover la producción de líquidos. Es adecuado para el cuidado de mujeres con anemia y debilidad física tras un aborto. (3) Leche de soja y papilla de arroz. 2 tazones de leche de soja, 50 gramos de arroz, cantidad adecuada de azúcar. Lavar el arroz y cocinarlo con leche de soja para hacer papilla. Una vez cocido, agregar azúcar y beber. Tómalo todas las mañanas en ayunas. Tiene el efecto de reconciliar el bazo y el estómago, eliminando el calor e hidratando. Es adecuado para recuperar la debilidad física después del aborto. (4) Sopa de pichón y baya de goji. 1 pichón, 30 gramos de baya de goji, un poco de sal. Quitarle las plumas y las vísceras al pichón, lavarlo, ponerlo en una olla, añadirle agua y baya de goji *** y guisarlo, añadirle un poco de sal cuando esté cocido. Come carne y bebe sopa 2 veces al día. Tiene las funciones de reponer el qi, nutrir la sangre y regular las deficiencias. Es adecuado para síntomas como debilidad física después de un aborto y deficiencia de qi después de una enfermedad, fatiga física, sudoración espontánea debido a una deficiencia superficial. (5) Dátiles rojos confitados. 50 gramos de dátiles rojos secos, 100 gramos de maní y 50 gramos de azúcar moreno. Lavar los dátiles rojos secos y remojarlos en agua tibia. Hervir brevemente los cacahuetes, pelarlos y reservar. Ponga los dátiles y el maní en una olla pequeña de aluminio, agregue una cantidad adecuada de agua, cocine a fuego lento durante 30 minutos, retire el maní, agregue el azúcar moreno, espere hasta que el azúcar moreno se disuelva y se reduzca el jugo. Tiene el efecto de nutrir la sangre y regular la deficiencia. Es adecuado para anemia postaborto o recuento sanguíneo bajo.