Él fitness de postproducción
De hecho, puedo ver fotos de He antes y después de que naciera el bebé.
He Yingchao solía ser delgado. Como hija de un rey del juego, sus antecedentes familiares son evidentes. Se puede ver en la ceremonia de compromiso a gran escala en junio que la familia de su esposo también es rica, por lo que él se convirtió en el "favorito del grupo" después de quedar embarazada. Ella es rica en nutrición y su peso se disparó. Los internautas dijeron que He Yingchao "ganó dos de sí mismo para poder tener hijos".
Efectivamente, cuando tienes 6 meses de embarazo, tu barriga no es diferente a la de otras madres embarazadas antes de dar a luz. Algunos internautas especularon que podría estar embarazada de gemelos.
Hoy dio a luz a una hija con éxito. Aunque no es gemela, podemos ver en las fotos del bebé que el bebé todavía es muy grande dos semanas antes. Se decía que pesaba ocho libras, lo que equivale a unas siete libras y tres onzas. Sitai se rió de que su nieta parecía un "huevo escalfado". Parece que el bebé es muy nutritivo.
Por lo tanto, la cesárea temprana también se debe a una nutrición insuficiente. El parto a término y el parto normal no son seguros para adultos y niños. Muchos internautas sienten que He Yingchao ha cambiado mucho antes y después del embarazo. No importa de quién seas hija o qué diosa seas, las mujeres son iguales antes de tener hijos. Tan pronto como una mujer queda embarazada y da a luz a un niño, parece "fea y vieja". Aunque no suene bien, es cierto. Ser madre no es fácil.
De hecho, no se recomienda demasiada nutrición durante el embarazo ya que puede ser muy perjudicial.
1: Aumenta las posibilidades de que las madres embarazadas enfermen. Las madres embarazadas con una nutrición excesiva tienen más probabilidades de sufrir hipertensión gestacional, diabetes gestacional, eclampsia, etc. , especialmente en el tercer trimestre del embarazo, es perjudicial para la salud de las mujeres embarazadas y del feto.
Dos: Los bebés tienden a crecer demasiado. Los bebés también pueden estar sobrenutridos durante el período fetal y ser demasiado grandes para nacer de forma natural. El sobrepeso después del nacimiento también es perjudicial para la salud del niño.
Tres: Aumentar el riesgo de cirugía. La anestesia y las suturas quirúrgicas se vuelven más difíciles y los riesgos aumentan.
Cuarto: No es fácil recuperarse después de dar a luz. Por un lado, no es fácil recuperarse de las heridas posparto y, por otro lado, no es fácil recuperar la forma del cuerpo.
Pero a algunas madres embarazadas “sólo les crece la barriga pero no la grasa” durante el embarazo. El bebé no solo es nutritivo, sino que Ma Bao también puede perder peso después de dar a luz. ¿Algún consejo?
Además del físico personal, también está relacionado con la alimentación.
1: Embarazo temprano (0-3 meses): dado que las madres embarazadas tendrán reacciones al embarazo y algunas tendrán poco apetito, en este momento deben comer principalmente alimentos ligeros, según sus propias preferencias y el suplemento fólico adecuado. ácido y comer más comidas cuando sea joven y no ayunar para asegurar la nutrición del feto.
Segundo: Segundo trimestre (4-6 meses): En este momento la mayoría de las madres embarazadas han pasado las náuseas matutinas y han aumentado su apetito, pero no pueden comer de forma descontrolada. Las madres embarazadas deben ser autodisciplinadas y controlar su apetito durante este período. Trate de tener una dieta equilibrada de cereales, verduras, frutas, leche y carne, complemente con más calcio y coma más mariscos.
3. Embarazo tardío (7-9 meses): Durante este periodo, el feto ha crecido mucho. Aumente la ingesta de proteínas y coma comidas más pequeñas con más frecuencia para reducir la saciedad. Comer demasiado puede provocar asma y las madres embarazadas con edema deben controlar su consumo de sal.
De hecho, no sólo Él, sino también muchas mujeres embarazadas fueron malcriadas por sus mayores y maridos durante el embarazo. Complementan la nutrición durante todo el día y no prestan atención al ejercicio, lo que provoca una sobrenutrición. Un embarazo saludable requiere no sólo autodisciplina, sino también una dieta equilibrada y ejercicio adecuado, que es más beneficioso para la salud de tu hijo y para ti misma.