¿Cómo hacer el confinamiento en invierno?
Ambiente interior cálido
En invierno, las nuevas madres necesitan un ambiente cálido y confortable. La temperatura interior debe mantenerse entre 20°C y 25°C para evitar diferencias excesivas de temperatura y hacer que las nuevas madres se sientan cómodas y tranquilas.
Ropa de cama suave y transpirable
Incluso en el frío invierno, las nuevas madres no deberían codiciar los edredones gruesos. Elija ropa de cama de algodón o lino suave y transpirable para mantener a la nueva mamá abrigada y cómoda.
Alimentos muy nutritivos y de fácil digestión
Durante el confinamiento, las nuevas madres necesitan alimentos ricos en calorías, nutritivos y de fácil digestión para recuperarse. Al mismo tiempo, beba mucha agua para mantener un suministro adecuado de leche. ¡Animemos juntas a las nuevas madres!