Mis pies siempre están fríos en invierno. ¿Qué puedo hacer?

1. Consuma ginseng americano. Esta es una buena medicina para el Qi, pacífica, nutritiva pero no reseca. Se puede beber solo en agua.

2. Comer sésamo y cacahuetes. Rica en vitamina E y diversos nutrientes, ayuda a absorber la vitamina B y potencia la resistencia de los nervios al frío. La vitamina E también dilata los vasos sanguíneos y puede mejorar la circulación sanguínea en las extremidades.

3. Comer más cebollas, pimientos y otros alimentos que puedan ayudar al cuerpo a generar calor y favorecer la circulación sanguínea.

Otras medidas:

Usar agua caliente para remojar los pies no solo puede mantenerte caliente, sino también aliviar los nervios cansados.

Métodos para mejorar manos y pies fríos en invierno

Manifestaciones clínicas de la deficiencia de yang renal: 1. Dolor de espalda y escalofríos. 2. Manos y pies fríos, micción frecuente.

Los alimentos adecuados para personas con deficiencia de yang renal incluyen el marisco y las semillas de puerro. Las píldoras Jingui Shenqi y las píldoras Wuzi Yanzong pueden nutrir los riñones.

Gracias por adoptar,,,,,,