¿Qué debo hacer si el fuego débil del cuerpo es propenso al acné?
Remoja tus pies todos los días antes de acostarte para atraer el fuego hacia abajo y hacia las plantas de los pies, favorecer la circulación sanguínea y equilibrar el yin y el yang. Remojar los pies puede eliminar el aire frío del cuerpo, regular el hígado, purgar el fuego del hígado, mejorar la función hepática, reducir lentamente la grasa en la superficie de la piel, mejorar la calidad de la piel y ayudar a dormir.
Receta antiacné y remojo de pies: hojas de artemisa, salvia miltiorrhiza, raíz negra, acebo, adenophora, raíz de peonía roja, piel de mandarina y borneol.
Los ocho tipos de medicina tradicional china deben cooperar entre sí para lograr los efectos de promover el Yang Qi, disipar el frío y la turbiedad, nutrir la sangre y suavizar el hígado, astringir el yin y regular el qi, calentar los meridianos y desbloquear. colaterales, eliminando así el acné.
La forma de remojar los pies también es importante.
Remojar una vez al día o cada dos días, preferiblemente en la pantorrilla (porque la piel de la pantorrilla tiene una cutícula delgada y es rica en vasos sanguíneos, nervios y músculos para la absorción de fármacos). La temperatura es de unos 40 grados. Simplemente empape la espalda y sude un poco. Recuerda beber un vaso de agua tibia después del remojo para ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse. Además, el mejor momento para remojarse es a las 21 horas.
El masaje de puntos de acupuntura después de remojar los pies es más eficaz para eliminar el acné.
Punto Hegu
Así es como lo llamamos a menudo. El punto Hegu pertenece al meridiano del intestino grueso de Hand Yangming. La medicina tradicional china dice que "los pulmones y el intestino grueso están tanto por fuera como por dentro". Si tiene dolor de muelas, tinnitus, ojos rojos, dolor de cabeza, dolor de garganta, estreñimiento, fiebre, sequedad de boca o acné en la cara que sigue apareciendo, puede presionar el punto Hegu para aliviar la inflamación.
Punto Taichong
Debido a que pertenece al meridiano hepático de Foot Jueyin, tiene un muy buen efecto sobre los síntomas de fuego hepático excesivo. Si pones tu mano en el punto Taichong y sientes dolor con un poco de fuerza, significa que el fuego del hígado es relativamente fuerte, por lo que necesitas masajear más este punto.
Método: Después de remojar los pies, utiliza los pulgares para masajear de abajo hacia arriba durante 3 minutos.
Recuerda que existe el fenómeno de “enojarse”. No utilice medicamentos para el resfriado de forma indiscriminada. Crees que los medicamentos para el resfriado ayudan a reducir la inflamación y matar las bacterias, pero en realidad causan más daño al bazo y al estómago. A primera vista, tomar medicamentos para el resfriado y provocar diarrea puede resolver el problema temporal. Sin embargo, este método de reducir el fuego suele ser fácil de revertir y puede seguir otro "fuego". Además, cuando el bazo y el estómago son deficientes y están fríos, el transporte y la transformación son difíciles, y los tres quemadores se bloquean, provocando que el cuerpo humano tenga "calor arriba y frío abajo". Por un lado, tengo acné en la cara y mi garganta está inflamada, por otro lado, tengo las manos y los pies fríos y siento frío incluso después de usar algunas capas de ropa. Es más problemático adaptarse.