¿Cuál crees que es el mayor estado de conservación de la salud?

¿Cuál es la explicación del mayor estado de conservación de la salud en "Huangdi Neijing"? ¿Armonía entre el hombre y la naturaleza? La llamada preservación de la salud se refiere a la combinación de nuestro cuerpo y mente con el cielo y la tierra, y al cultivo de la mente que trasciende las cosas. Debido a que los humanos somos los cuerpos espirituales más perfectos construidos por la naturaleza, regulamos la agilidad de nuestros cuerpos a través del mantenimiento de la salud. El estado más elevado de preservación de la salud reside en la unidad del cuerpo y la mente, conforme a la naturaleza y equilibrando el yin y el yang.

1. ¿Qué es la atención sanitaria? La llamada asistencia sanitaria se refiere a la recuperación. Las actividades de la vida humana están estrechamente relacionadas con la naturaleza. La preservación de la salud consiste en ajustar el trabajo y el descanso de las personas para que se ajusten a la naturaleza sobre la base de la conformidad con la naturaleza. Lo más importante para mantener una buena salud es no enfermarse. La salud es el propósito fundamental de mantener una buena salud. Los antiguos decían que sólo trabajando y descansando en armonía con la naturaleza, trabajando al amanecer y regresando al atardecer, asegurando un sueño adecuado y un estado de ánimo feliz, podemos mantener una buena salud. La medicina tradicional china cree que el estándar de salud es el equilibrio del yin y el yang en el cuerpo humano. Los hábitos alimentarios irregulares y los horarios de trabajo y descanso de las personas modernas provocan un desequilibrio del yin y el yang en el cuerpo, lo que puede provocar enfermedades en mayor o menor medida.

2. El ámbito de la preservación de la salud El ámbito de la preservación de la salud varía según las diferentes etapas de la práctica. La atención médica avanzada puede curar enfermedades antes de curarlas. Las personas que hacen esto ajustan su físico para adaptarse a la naturaleza, como resfriarse en la vida diaria. Las personas que mantienen la salud pueden determinar rápidamente qué tipo de físico frío tienen, ya sea deficiencia de yin o exceso de yang. El primero se refiere a beber té de jengibre para promover el calor corporal, mientras que el segundo se refiere al té de crisantemo para reducir el fuego y reducir la inflamación. Al mantenerse saludable, usted corta las enfermedades físicas de raíz, y prevenir que ocurran enfermedades también ayuda a su salud mental.

La preservación de la salud es algo que los urbanitas modernos suelen hacer, y el ámbito de cada uno es diferente. Creo que el estado más elevado de preservación de la salud es integrarse con la mente natural, regular el yin y el yang en el cuerpo de acuerdo con las leyes del desarrollo natural y lograr el objetivo más elevado de no sufrir enfermedades graves, cortar de raíz las enfermedades menores comunes. y llenar el alma de plenitud. Mantenga la mente en paz y tranquilidad en todo momento.