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Campaña nacional de fitness

2 de agosto de 2021

Día 28

Hace unos días, el Consejo de Estado dio a conocer el "Plan Nacional de Aptitud Física (2021-2025)".

El plan tiene objetivos claros. Para 2025, el sistema nacional de servicios de fitness será más completo, la condición física de la gente será más cómoda, el entusiasmo por el fitness mejorará aún más y el número de participantes en diversos deportes aumentará. seguirá aumentando y la proporción de la población que realiza ejercicio físico habitualmente alcanzará el 38,5%. Los condados (ciudades, distritos), pueblos (calles) y aldeas administrativas (comunidades) tendrán instalaciones y lugares de fitness públicos de tercer nivel.

El plan propone ocho tareas principales, entre las que se incluyen aumentar la oferta de centros e instalaciones nacionales de fitness, llevar a cabo amplias actividades nacionales de fitness, mejorar los niveles de los servicios de orientación científica del fitness, estimular la vitalidad de las organizaciones sociales deportivas y promover el desarrollo de actividades de fitness para grupos clave y promoción del desarrollo de alta calidad de la industria del deporte, promoción del desarrollo integrado del fitness nacional y creación de una atmósfera social para el fitness nacional, etc. Centrándose en el cumplimiento de objetivos y tareas, el plan también presenta medidas de salvaguardia en términos de fortalecer el liderazgo organizacional, fortalecer el equipo nacional de talentos de fitness, fortalecer las garantías nacionales de fitness y proporcionar servicios inteligentes para el fitness nacional.

Después de la fundación de la Nueva China, especialmente después de la reforma y apertura, los deportes de masas han recibido cada vez más atención y desarrollo integral. El Plan Nacional de Fitness (2021-2025) no es el primer plan nacional de fitness de nuestro país. El primero es el Esquema del Plan Nacional de Fitness de 1995 (1995-2010). Desde entonces, cada cinco años se publica un plan nacional de fitness.

Más tarde, para satisfacer las crecientes necesidades deportivas de la gente en el nuevo siglo y conmemorar los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, el Consejo de Estado aprobó el "Día Nacional del Fitness" como feriado deportivo nacional en mi país el 7 de junio de 2009, y desde 2009, el 8 de agosto ha sido designado cada año como el "Día Nacional del Fitness". Desde entonces, China ha establecido festivales deportivos legales formales.

El "Plan Nacional de Aptitud Física (2021-2025)" fue adoptado por el Consejo de Estado el 1 de julio de 2006. Durante estos Juegos Olímpicos, se lanzó un día cercano al Día Nacional del Fitness, el 8 de agosto. Fue muy oportuno y específico, y fue muy útil para estimular el interés y el entusiasmo de las personas por las actividades físicas.

Es de gran importancia para el país lanzar una campaña nacional de fitness. Su objetivo es permitir que las personas de todo el país se ejerciten de forma saludable, para que todos puedan lograr la salud física y mental a través del ejercicio. Todos están sanos física y mentalmente y tienen muchas ganas de aprender y trabajar. Enfermese con menos frecuencia, evite gastos innecesarios y mejore su nivel y calidad de vida. Especialmente los jóvenes, si tienen cuerpos fuertes, también aportarán excelentes talentos a nuestra industria del deporte. En resumen, cuando mejora la calidad de los ciudadanos, el país se vuelve más fuerte.

En resumen, el movimiento nacional de fitness es demasiado importante y significativo para las personas y el país. En beneficio del país y del pueblo, el mérito viene después.

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Asignaturas: Pesca (asignatura de primer nivel); Enfermedades y prevención de organismos acuáticos (dos materias) Definición 3: Cualquier cambio conformacional natural de una proteína o molécula de ácido nucleico distinto del enlace químico primario que conecta la cadena de aminoácidos o nucleótidos. Puede implicar la rotura de enlaces no valentes, como los enlaces de hidrógeno, y de enlaces valentes, como los enlaces disulfuro, lo que puede dar lugar a cambios en una o más propiedades químicas, biológicas o físicas de la proteína o el ácido nucleico. Materia: Biología Celular (asignatura de primer nivel); Citogenética (dos materias) Definición 4: Proceso en el que la estructura secundaria o terciaria de una proteína o ácido nucleico se destruye y pierde actividad. Asignaturas: Genética (asignatura de primer nivel); Genética Molecular (dos materias) Bajo la acción de factores patógenos, las sustancias en los tejidos y las células se desordenan y varias sustancias anormales o algunas sustancias originales se distribuyen excesivamente en las células y la acumulación de células intersticiales. Después de que las células se ven afectadas por factores patógenos, sus funciones y estructuras pueden cambiar dentro del rango adaptativo. Si los factores patógenos son demasiado fuertes y los cambios anteriores exceden la adaptabilidad de las células, se producirá la degeneración. Después de la eliminación del factor causante, las células pueden volver a la normalidad, pero la degeneración grave puede progresar hasta la necrosis. La desnaturalización se divide generalmente en trastornos del metabolismo de las proteínas, trastornos del metabolismo de las grasas, trastornos del metabolismo del azúcar, trastornos del metabolismo mineral y pigmentación patológica. Las degeneraciones comunes incluyen hinchazón, degeneración hidroide, esteatosis, hialinosis, amiloidosis, pigmentación patológica, calcificación, degeneración mixoide y fibrosis. Desnaturalización: bajo la acción de algún motivo, las células y los tejidos se dañan y se producen trastornos del metabolismo de las sustancias. En algunas células o sustancias intercelulares, se depositan algunas sustancias (estas sustancias no están en la sustancia original o están en la sustancia original, pero la cantidad ha aumentado significativamente), lo que resulta en cambios en su estructura morfológica y función. llamado degeneración. En términos generales, la degeneración es una patología reversible. Cuando se elimina la causa, las células degeneradas pueden recuperarse, pero una degeneración grave también puede provocar la muerte celular. (1) Edema celular: un aumento en el agua intracelular y los iones de sodio se llama edema celular, también conocido como turbidez o turbidez para abreviar. En casos graves, se acumula una gran cantidad de agua en las células, lo que se denomina degeneración celular. La causa puede deberse a muchas causas diferentes. Se observa comúnmente en infecciones agudas, hipoxia, intoxicación química (arsénico, fósforo), quemaduras o congelación. En circunstancias normales, el agua y los electrolitos dentro y fuera de la celda se intercambian entre sí bajo la acción de la bomba Na-K en la membrana celular, manteniendo así un ambiente interno estable. Debido a las razones anteriores, las mitocondrias de la célula se dañan, el proceso de fosforilación oxidativa no puede desarrollarse normalmente y la producción de ATP se reduce, lo que resulta en un suministro de energía insuficiente para mantener el funcionamiento normal de la bomba de sodio y potasio de la membrana celular, o lo anterior. Estas razones dañan directamente la función de bomba de sodio y potasio de la membrana celular y la actividad de la ATPasa. La función de transporte activo de agua y electrolitos en la membrana celular se bloquea, lo que resulta en retención de agua dentro de la célula. Observe las lesiones a simple vista: el órgano está agrandado, hinchado, la cápsula está tensa, la superficie cortada está abultada, los bordes evertidos y parece como si hubiera sido cocido. Este tipo de cambio orgánico causado por el edema celular solía denominarse turbidez. Bajo el microscopio, el edema celular se produce principalmente en células parenquimatosas, como el epitelio del conducto contorneado renal, hepatocitos, cardiomiocitos, etc. En las células edematosas, el volumen celular aumenta, el citoplasma está suelto y ligeramente teñido, y aparecen materiales granulares finos teñidos de rojo en el citoplasma (la microscopía electrónica confirma que estas partículas son mitocondrias hinchadas y retículo endoplásmico. El núcleo celular a menudo está agrandado y). ligeramente manchado. Se desarrolla aún más el edema celular, se produce degeneración hídrica y aparecen ampollas en el citoplasma celular. Inicialmente, son ampollas pequeñas, y luego las ampollas pequeñas pueden fusionarse en ampollas grandes (la microscopía electrónica muestra que las mitocondrias y el retículo endoplásmico se expanden aún más o incluso se rompen). En este momento, el volumen celular aumenta significativamente, toda la célula se hincha como un globo y el citoplasma es transparente, por lo que se denomina degeneración del globo. Patología Relevancia clínica El edema celular es una degeneración reversible menos dañina. Una vez eliminada la causa, las lesiones pueden recuperarse si la causa persiste y empeora. eventualmente conduce a la necrosis celular.