Escribe una composición en inglés sobre cómo hacer un batido de pera.

1: Cantidad de fruta adecuada, según preferencia personal. (También puedes usar una taza grande) de jugo.

2: 3 cucharadas de helado de vainilla.

3: Un vaso grande de leche.

Ejercicio:

Primero pon la fruta en la licuadora, agrega la leche, bate bien, agrega el helado de vainilla, bate por dos o tres minutos, ok.

Otra bebida a base de leche, tiene un sabor dulce y delicioso, además es buena para la piel, refrescante y rica en vitamina C

Materiales: Hacer unos 400 ml de mangos pequeños 1, 2 kiwis, 200 ml de leche desnatada, dos cucharadas de zumo de limón fresco

Preparación: Pelar el mango, cortarlo en rodajas y ponerlo en la batidora. Corte el kiwi en cubos, guarde las rodajas, agregue el resto del mango, agregue la leche y el jugo de limón y revuelva, mezcle en una taza de fruta, la superficie lisa del batido sobre las rodajas de fruta está bien.

Nutriente:

343,4 calorías, proteínas 11,60 g, carbohidratos 72,44 g, grasas 3.867 g, fibra dietética 9.012 g, A vascular 860,2 g mg, ácido fólico 22,99 microgramos, C221 vascular. 7 mg, potasio 1263 mg, calcio 373,7 mg.