¿Qué preparativos se deben hacer antes de ser madre?

Le hablas de la vida después de tener hijos. Por supuesto, la conversación debe centrarse en el niño. Por ejemplo, ¿qué debo preparar? ¿Quién cuidará del bebé después de que nazca? Debido a los niños, ¿es posible que se requieran tarifas adicionales? ¿Cómo educar a los niños? Espera un momento. Recuerde sus experiencias de infancia con él, luego observe a los padres que tienen hijos a su alrededor, haga algunas estimaciones de los problemas que surgirán en la infancia de sus hijos y encuentre algunas soluciones en las que ambas partes estén de acuerdo. Antes de prepararse para convertirse en padres, es muy importante conversar con su pareja sobre diversos temas relacionados con los niños. Esto no solo les hará apreciar el precioso mundo de dos personas que está a punto de fallecer.

2. Hacer un control de salud.

Si él y tú habéis decidido tener un bebé, es necesario que él y tú hagáis juntos algunos controles de salud previos al embarazo para aseguraros de que ambos gozáis de buena salud antes del embarazo. Usted y él gozan de buena salud, que es la base para un bebé sano.

3. Dejar 1 año de preparación.

Si quieres quedar embarazada, debes reservar al menos un año de tiempo de preparación, que incluye preparación física, psicológica y financiera. Durante este período, debes prestar más atención a los padres de los bebés recién nacidos que te rodean, aprender de ellos métodos y experiencias que puedas utilizar en el futuro y comprender lo que tú y él deben preparar antes de quedar embarazada. Al mismo tiempo, como padre, primero debes cuidar tu cuerpo, si es posible, preparar el dinero que necesitas; Por supuesto, esto no significa que se pueda hacer de inmediato. Lleva algo de tiempo y hay que esforzarse un poco.

4. Desarrollar un estilo de vida saludable.

A partir de ahora, implementa hábitos alimenticios saludables, planes científicos de ejercicio y mantén un buen estado de ánimo. En primer lugar, debe asegurarse de consumir una nutrición adecuada y equilibrada todos los días. Esto no solo es para el futuro feto, sino que también le facilita afrontar los diversos cambios después del embarazo y el posparto. Caminar a un ritmo moderado durante 30 minutos todos los días es la mejor forma de mantenerse en buena forma. Por supuesto, estar sano por sí solo no es saludable. La salud también requiere una mentalidad sana para sentirse relajado y feliz todos los días. Además, tenga en cuenta: beber, fumar, tomar medicamentos de forma indiscriminada o tomar demasiados medicamentos puede afectar su fertilidad y la salud de su futuro bebé. Por el bien de un plan centenario, ríndete.

5. Encuentra 1 hospital.

Debe elegir un hospital para atención de embarazo y parto según su estado de salud, necesidades, condiciones financieras, lugar de residencia y el nivel de servicios médicos proporcionados por el hospital. Debe acudir a un hospital grande regular o a un hospital especializado regular y prestar atención para comprender y comparar los niveles médicos y de servicio del departamento de obstetricia y ginecología del hospital, y si brinda servicios de atención médica perinatal y de embarazo humanizado. Por supuesto, la experiencia de generaciones anteriores es muy valiosa, pero "ver para creer" sigue siendo nuestra propia experiencia real.

6. Realizar 1 consulta eugenésica.

Vaya al hospital y pídale a un médico que le dé una consulta de eugenesia. Explíquele en detalle usted mismo y su estado de salud actual al experto en eugenesia, y explíquele al médico el estado de salud de otros miembros de la familia. Si te diagnostican antecedentes familiares, debes buscar una solución lo antes posible para proteger la salud de tu bebé.

7. Tomar 1 medicamento: ácido fólico.

En los tres primeros meses de embarazo se deben suplementar 400 mg de ácido fólico cada día. Los científicos estadounidenses han descubierto recientemente que la deficiencia de ácido fólico en las mujeres embarazadas es una de las causas importantes de parto prematuro. Los fetos necesitan mucho ácido fólico. El ácido fólico tiene propiedades antianémicas, lo que puede reducir eficazmente la probabilidad de defectos del tubo neural fetal. También puede ayudar a mejorar la inteligencia de los fetos, haciendo que los recién nacidos sean más sanos e inteligentes.

8. Deje de usar 1 método anticonceptivo: las píldoras anticonceptivas orales.

Si descubres que estuviste tomando anticonceptivos orales el mes pasado y estás embarazada este mes, tu ginecólogo te aconsejará interrumpir el embarazo lo antes posible. En términos generales, el embarazo estará bien 6 meses después de dejar de tomar las pastillas anticonceptivas. Esto se debe a que el componente principal de los anticonceptivos orales son las hormonas, que son varias veces más fuertes que las hormonas sexuales naturales. Además, la absorción y el metabolismo de los anticonceptivos orales tardan mucho tiempo y pueden excretarse por completo del cuerpo después de 6 meses. Dentro de los 6 meses posteriores a la suspensión del medicamento, aunque la concentración del medicamento en el cuerpo ya no puede producir un efecto anticonceptivo, todavía tiene efectos adversos en el feto. Si deja de tomar pastillas anticonceptivas y queda embarazada, provocará algunos defectos en su bebé.

9. Tejer una red de apoyo

El proceso de criar a un bebé suele ser inseparable de la ayuda de familiares, amigos y algunas instituciones de la sociedad. Ellos le ayudarán cuando encuentre problemas y dificultades. Cuando te sientas perdido, encontrarás consuelo en ellos. En particular, no se puede ignorar la comunicación emocional entre ellos y se debe mantener un estrecho contacto con los padres.

También puedes asistir a algunas clases especiales para mujeres embarazadas, normalmente una vez por semana. Este es un grupo solidario donde puedes hacer muchas amigas mamás y encontrar soluciones a tus problemas.

Referencias:

/life_yyer/CMV_life_yyer/qzn_zbhy/yqbd/