¿Has oído que algunos de los alimentos saludables populares entre las personas que hacen dieta son en realidad impuestos sobre el coeficiente intelectual?
¿Cuál de los alimentos saludables que buscan las personas que hacen dieta es en realidad un impuesto al coeficiente intelectual? 1: Enzimas
“Comer enzimas puede desintoxicar y perder peso”. Esta afirmación ha convencido a muchas personas. Las enzimas se denominan impuestos sobre el coeficiente intelectual porque a menudo se promociona que tienen muchos efectos mágicos, como promover la digestión, mejorar la inmunidad, mejorar la piel, etc. Sin embargo, no hay evidencia científica suficiente para respaldar estas afirmaciones.
¿Pueden las enzimas ayudarte a perder peso?
Las enzimas en sí no tienen función de pérdida de peso, pero contienen probióticos y microorganismos que pueden promover la peristalsis intestinal, desintoxicar, resistir la oxidación y retrasar el envejecimiento. Las enzimas pueden eliminar la basura intestinal. Por lo tanto, muchas personas pierden peso excretando desechos intestinales después de tomar enzimas, pero lo que cae son las heces en el estómago, no su propia grasa. Sólo puedo decir que has perdido peso, no ganado peso. Si toma enzimas durante mucho tiempo, puede afectar su peso anterior. Posteriormente, tu cuerpo necesita eliminarlo y el peso ya no bajará. Por lo tanto, utilizar enzimas para perder peso no logrará el objetivo.
¿La enzima tiene efectos secundarios?
¡Sí! ! Aunque las enzimas tienen ciertos beneficios para el cuerpo humano, si no son adecuadas para las enzimas, se producirán muchos efectos secundarios adversos.
1: Las enzimas de frutas caseras que se encuentran en el mercado añaden mucha azúcar y estas enzimas no son adecuadas para todos. Especialmente para los pacientes diabéticos, si consumen este tipo de enzima, aumentará el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo, lo que es perjudicial para el cuerpo humano.
2. Si algunas personas con constituciones sensibles toman demasiada enzima, es fácil provocar diarrea, vómitos y otros efectos secundarios adversos, lo que es muy perjudicial para las personas con constituciones sensibles.
3. Durante el proceso de fermentación, habrá una gran cantidad de bacterias de fermentación. Las personas con constitución débil pueden verse afectadas por las bacterias de fermentación y son propensas a sufrir síntomas adversos como sudores fríos y dolor abdominal.
En resumen, las enzimas no son adecuadas para todos. Algunas personas tendrán muchos efectos secundarios adversos después de usar enzimas.
Dos: Frijoles blancos
Algunas empresas muelen los frijoles blancos hasta convertirlos en polvo o extraen algunos ingredientes, alegando que pueden ayudar a eliminar el exceso de grasa en el cuerpo o controlar los niveles de azúcar en la sangre. Sin embargo, estas afirmaciones a menudo carecen de base científica y, en algunos casos, incluso pueden tener efectos secundarios. ¡Los frijoles blancos no sirven como salvavidas! ¡No permite la libertad de festejar, comer y beber!
Entonces aquí viene la pregunta
1: La proteína de frijol es una proteína cuya actividad se ve afectada básicamente por el ácido gástrico en el estómago y difícilmente puede inhibir la alfa-amilasa. Al igual que con los probióticos, ahora utilizamos la onicomicosis para promover los probióticos, lo que significa que los probióticos pueden usar una armadura y llegar a los intestinos sin perder su actividad.
2. Incluso si la actividad no se ve afectada al 100% por el ácido gástrico, este producto desempeñará el papel de inhibidor de la a-amilasa en una etapa posterior de 1000-3000 mg. ¿Los productos que tomas alcanzan esta cantidad efectiva?
3. Muchos productos de frijol blanco solo indican la cantidad de extracto de frijol blanco, pero ¿cuál es la cantidad de ingredientes activos?
4. Los frijoles blancos contienen proteínas tóxicas. Cuando produce extracto de frijol blanco, para obtener ingredientes más eficaces, no puede tener en cuenta las proteínas tóxicas de los frijoles blancos. Las proteínas tóxicas requieren altas temperaturas para inactivarse y, por supuesto, los inhibidores de la α-amilasa también se inactivan.
5. Frijol blanco Un inhibidor de la amilasa solo inhibe la absorción de almidón y no tiene ningún efecto al comer pollo frito, beber té con leche y comer pasteles.
Bueno, según los puntos anteriores, los frijoles blancos son un impuesto al coeficiente intelectual, no un salvador de comidas, ¡y no todos pueden comerlos gratis!
Tres: Chips de frutas y verduras
Cuando vi el nombre "chips de frutas y verduras", pensé que las calorías debían ser muy bajas. De hecho, las calorías de estos vegetales secos que se venden en el mercado están más allá de la imaginación, con 357-530 calorías por cada 100 gramos de hongos shiitake secos. Además, en comparación con las verduras frescas, estas verduras secas y crujientes pierden mucha agua, vitaminas y otros nutrientes durante el proceso de procesamiento. Además, junto con algunos condimentos adicionales como sal y azúcar, comerlas solo hará que aumentes de peso y no favorecerá la pérdida de peso. pérdida de peso en absoluto. ¡Un impuesto al coeficiente intelectual adecuado! ¡Me comí una bolsa y gané 1 libra! ¿Puedes creerlo?
Las rodajas de frutas y verduras se denominan impuesto IQ, y he aquí por qué.
1. Precio elevado: En comparación con las frutas y verduras frescas del mismo peso, el precio de las patatas fritas de frutas y verduras es mucho más caro. Esto se debe a que el proceso de fabricación requiere equipos y tecnología especiales, y el volumen se reducirá después del procesamiento, lo que generará mayores costos.
2. Bajo valor nutricional: Aunque en el nombre aparece la palabra "fruta y verdura", en realidad la mayoría de marcas de patatas fritas de frutas y verduras añaden una gran cantidad de aceite, sal, azúcar y otros condimentos. lo que reduce su valor nutricional.
3. Publicidad engañosa: Algunas marcas afirman en sus anuncios que sus productos son ricos en vitaminas, fibra y otros nutrientes, y citan algunos datos científicos para respaldar sus afirmaciones. Pero, de hecho, es posible que estos datos no sean específicos del producto o que solo se interpreten desde una perspectiva determinada.
4. Las personas son propensas a comer en exceso: Debido a su delicioso sabor y portabilidad, muchas personas consumen con frecuencia rodajas de frutas y verduras en su vida diaria. Sin embargo, si la ingesta es demasiado alta, puede provocar fácilmente problemas como exceso de energía y desequilibrio nutricional.
Por lo tanto, aunque las patatas fritas de frutas y verduras tienen ventajas en cuanto a conveniencia y sabor en algunos aspectos, muchas personas las llaman el "impuesto IQ" debido a su alto precio, bajo valor nutricional y publicidad engañosa.
Estos tres son impuestos legítimos sobre el coeficiente intelectual. Si realmente quieres adelgazar, ¡lo más importante es "callarte y abrir las piernas"!