¿Qué consejos médicos conoces para protegerte?

Cuando hablamos de medicina, inmediatamente nos viene a la mente la imagen de un médico con bata blanca. De hecho, la medicina no está lejos de nosotros. Dominar algunos conocimientos médicos básicos no solo puede ayudarnos a vivir una vida más saludable durante el trabajo estresante, sino también ayudarnos a afrontar diversas emergencias. Sin más, ¿cuáles son algunos consejos médicos que pueden resultar útiles en momentos críticos?

1. Ten en tu bolsa del gimnasio algunos alimentos ricos en azúcar, como turrón, chocolate, dátiles confitados... Esto puede ser un alivio de emergencia si desarrollas hipoglucemia durante el ejercicio y tus ojos se ponen negros. O puedes ayudar a alguien que tiene hipoglucemia, en caso de que la persona sea un chico guapo o una chica linda soltera~

2 Si tienes insomnio, toma un baño caliente antes de acostarte, trata de hacerlo lo más posible. lo más caliente posible. Después del lavado, un ligero descenso de la temperatura corporal provocará somnolencia. Luego vete a la cama a tiempo y no juegues con tu teléfono móvil.

3. Acostarse temprano y levantarse temprano, o acostarse tarde y levantarse tarde (no es necesario obligar a los noctámbulos a madrugar). La clave es la rutina de trabajo y descanso.

4. No masticar, es decir, no masticar con un solo diente. De lo contrario, provocará asimetría en ambos lados del rostro. Más importante aún, el proceso de rechinar los dientes es también el proceso de morder los alimentos. No utilizar un lado de los dientes durante mucho tiempo no favorece la limpieza y la salud de los dientes. Incluso si un diente no se puede operar debido a un dolor de muelas o una extracción, debes usarlo conscientemente para masticar algo de vez en cuando.

5. El dolor de oído durante el despegue y el aterrizaje es causado por el desequilibrio de la presión del aire dentro y fuera del tímpano. Simplemente levante la parte posterior del paladar cerca de la lengua pequeña para aumentar la presión del aire en la boca y la cavidad nasal, de forma similar a bostezar. Los principios de mascar chicle, tragar saliva, masticar alimentos, etc. son los mismos, pero bostezar es más eficaz cuando el dolor no es bueno.

6. Cumpla con las normas pertinentes del hospital y no se arriesgue. Por ejemplo, extraiga sangre con el estómago vacío; de lo contrario, la sangre estará turbia. Si se somete a anestesia general o semianestesia, no podrá beber ni comer ese día, de lo contrario existe riesgo de paro respiratorio y shock. No saque los dientes durante su período menstrual, de lo contrario la sangre se coagulará más lentamente y el dolor será más sensible.

Los hombres no deben tener relaciones sexuales tres días antes de la prueba de esperma, porque la calidad del esperma está relacionada con la frecuencia de producción. Si se hace con regularidad, el cuerpo se ajustará para ser más pequeño y delgado. No querrás encontrarte con un recuento bajo de espermatozoides o falta de motilidad...

Acudir al dentista antes de quedar embarazada. Si su médico le indica que le extraiga todas las muelas del juicio, usted las extraerá todas. No es que el médico quiera mentirle, pero la progesterona cambiará la sensibilidad de las células periodontales después del embarazo, lo que probablemente provocará problemas con las muelas del juicio y hará que sea inconveniente el tratamiento antiinflamatorio de extracción de dientes después del embarazo.

Conocer el pequeño conocimiento anterior hará tu vida más refinada y hermosa ~ Pero como niña, algunas opiniones están equivocadas, pero si lo crees, ¡algo sucederá! Déjame darte algo de divulgación científica hoy~