¿Qué tipo de té puedes beber para adelgazar en invierno?

El crisantemo es la flor más común en otoño. El crisantemo en sí tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Al mismo tiempo, el crisantemo puede calmar el hígado, mejorar la vista, reducir la inflamación y reducir la hinchazón. Pero tenga en cuenta que las personas con estómagos débiles pueden ser más sensibles a beber té de crisantemo. Por lo tanto, se recomienda que estas personas agreguen adecuadamente 1-2 cucharadas de miel para aliviar los síntomas alérgicos. La miel es un alimento muy suave que protege el estómago y los intestinos. Tiene el mejor efecto cuando se consume dentro de una hora después de una comida.

2. Té de miel de ciruela negra

El Wumei es en realidad ciruela verde encurtida, que se puede comer directamente o remojar en agua. La ume tiene un sabor ácido y refrescante único, que puede promover la digestión y la absorción. También puede ayudar a las personas con poco apetito pero que están hinchadas a aumentar el apetito y el metabolismo. Aunque el ébano parece desagradable, el ébano fermentado en realidad contiene muchas sustancias que son beneficiosas para el cuerpo humano. Cuando se consumen ciruelas negras a diario, combinadas con miel desintoxicante y desintoxicante, el efecto adelgazante es evidente. En cuanto a cómo tomarlo, se recomienda triturar ligeramente 3 trozos de ciruela negra, remojarlos en agua durante 10 minutos, agregar 1-2 cucharadas de miel después de que la temperatura del agua sea normal y luego beberlo.

3. Té negro con limón

El té negro nutre el estómago. En el frío invierno, los intestinos y el estómago están débiles y la función digestiva es deficiente. Beber más té negro puede aliviar estos síntomas y también ayudarte a perder peso y mantener la salud. Los limones son ricos en ácidos de frutas, que también ayudan a promover la motilidad gástrica y la digestión. Los dos también combinan bien y son perfectos para beber en invierno.

4. Té negro de espino

El té negro de espino es principalmente una mezcla de 2 g de espino seco y 5 g de té negro. Después de hervir el agua, colóquela en un recipiente para té y déjela en remojo durante tres minutos antes de beberla directamente. El espino es rico en pectina y ácido de frutas, que pueden promover la peristalsis gástrica y ayudar a digerir los alimentos acumulados en la bolsa del estómago. Al mismo tiempo, favorece el movimiento intestinal y acelera la eliminación de toxinas y basura del organismo. Combina bien con el té negro. Si eres una chica que a menudo sufre de estreñimiento e hinchazón, o que obviamente tienes obesidad en la cintura y el abdomen, creo que este té de frutas definitivamente te ayudará a perder peso con éxito.

5. Té negro

El té negro es un té muy bueno para ayudar a la digestión en invierno. El té negro contiene cafeína, aminoácidos, microorganismos y otros ingredientes activos que ayudan a la digestión humana y mejoran el metabolismo de las grasas. La cafeína también puede ayudar a secretar jugo gástrico y promover la digestión gástrica. Si comes alimentos demasiado grasosos en invierno, una taza de té negro caliente es perfecta.

6. Té Oolong

Los ingredientes activos del té oolong pueden promover eficazmente el metabolismo de las grasas. Al mismo tiempo, el té oolong puede aumentar la producción de calor en el cuerpo, mejorar la resistencia al frío, promover la quema de grasa y reducir la acumulación de grasa.