Cómo perder peso en invierno

Hola anfitrión

El clima es frío en invierno y solo comer alimentos puede mantener la temperatura corporal. Las mujeres deberían prestar más atención a mantenerse abrigadas en invierno, ya que tienen miedo al frío.

Presta atención a la reposición de sangre

No puedes protegerte sólo porque amas la belleza. Recomendar primero

Recomiende algunas cosas que pueden reponer la sangre en invierno

Carne de res y cordero

Ambas no tienen muchas calorías, por lo que no Tienes que preocuparte por ganar peso. Entonces la segunda cuestión es controlar tu dieta. Si realmente no puede evitarlo, coma algunas comidas más al día, tal como lo haría con su peso diario habitual.

Prepáralo y cómelo en cuatro tiempos. Buen día.

Comidas

Almuerzo

Almuerzo

Comida principal

No es fácil pasar hambre. Beber más agua suprimirá el apetito. Además, perder peso no es rápido y no se puede lograr haciendo ejercicio y haciendo dieta.

Efecto adelgazante.

Perder peso también es un proyecto que fortalece la fuerza de voluntad.

上篇: ¿En qué tipo de persona vale la pena invertir? En TusVentures tenemos un dicho que dice que “los buenos proyectos se crean”, que también se puede decir que es otra forma de decir “nutrir” proyectos. Los empresarios no deben creer en el mito de que las "declaraciones de ascensor" pueden conseguir inversiones, al menos esto no sucederá con TusVentures. Si no conocemos a un emprendedor, lleva mucho tiempo entender completamente a la persona. Este proceso de familiaridad y comprensión es el proceso de "cultivar" el proyecto. Los emprendedores de aquellos proyectos que la propia empresa ha descubierto y cultivado están más cerca de nuestros sentimientos. "Más cerca" significa que en el proceso de desarrollo y crecimiento de la empresa, los inversores y empresarios deben mantener un estado de plena confianza y comunicación profunda, y deben compartir alegrías, tristezas y riesgos cuando surjan problemas, no pueden eludir la responsabilidad ni culparse mutuamente; otro. Los riesgos y problemas que enfrenta cada empresa son únicos. No importa cuántas razones objetivas y evidencia puedas encontrar, siempre hay algunas cosas que requieren juicio y sentimiento subjetivos. La creencia que puede sustentar tu determinación sólo puede provenir de la "confianza" o la "desconfianza". Esta "confianza" sólo puede ganarse mediante esfuerzos "más estrechos". TusVenture Capital siempre ha enfatizado que las palabras clave para nuestra inversión son “pre-stage” más “tecnología”. Sin embargo, después de invertir en decenas de proyectos, llegamos a la conclusión de que "por adelantado" o "tecnología" no son realmente los principales riesgos que hay que afrontar, el único riesgo que realmente hay que afrontar es el de las "personas". Después de años de práctica, descubrí que una persona en la que vale la pena invertir debe tener las siguientes cualidades básicas: honestidad, generosidad, diligencia, calificaciones comprobadas, capacidad de aprendizaje y buenas habilidades de comunicación. Un empresario debe ser "un hombre honesto". Nada es más importante que la honestidad de una persona. Sin esto, una buena empresa puede hundirse. Hace unos años, invertimos en una empresa que fabrica equipos de comunicación óptica. Su tecnología avanzada, posicionamiento preciso de productos y mercados, equipo completo y sólidas capacidades de ventas lo convierten en un objeto de inversión perfecto desde todos los ángulos. Entonces, después de invertir, rápidamente atrajimos a otras instituciones de inversión de peso pesado y reconocidas. Incluso hoy en día nuestras opiniones sobre los mercados, las tecnologías y los productos son correctas. Además, tras la inversión, la empresa desarrolló rápidamente productos que podían venderse y aprovechó el punto de inflexión del despegue del mercado. Si todo va bien, la empresa ya debería cotizar en bolsa. Sin embargo, el problema reside en la integridad del director ejecutivo. Por ejemplo, no logró establecer canales de comunicación eficaces y transparentes entre los inversores y el equipo emprendedor. Cuando transmite opiniones de un lado a otro, siempre informa buenas noticias en lugar de malas. Cuando la junta directiva descubrió que estaba en conflicto con otros miembros del equipo y le pidió que tomara las medidas necesarias, dio varias excusas. Cuando tales cosas se acumulan de pequeñas a grandes, de pequeñas a grandes, hasta cierto punto, la junta directiva finalmente decide despedir al director ejecutivo. Al final, todos los inversores tendrán que aceptar el hecho de que su inversión fracasó. En mi opinión, la capacidad empresarial del director ejecutivo sigue siendo muy sólida y su capacidad de ejecución para establecer la empresa también está vigente. Después de su partida, la empresa perdió su núcleo. El problema es que quienes se le oponen son todo el viejo equipo que salió con él para montar un negocio y "conquistar el mundo". Al mismo tiempo, traicionó la confianza de los inversores y no abordó los problemas de manera abierta y honesta en el momento oportuno. Al final, destruyó las oportunidades y plataformas que creó y también causó enormes pérdidas a los inversores. Por tanto, la capacidad es importante, pero sin la base de la "sinceridad", la capacidad no puede convertirse en valor. Los emprendedores deben ser "personas con corazón". "Mindfulness" es una visión de la situación global, una decisión que se atreve a sacrificar los intereses personales por los intereses colectivos, una previsión que renuncia a los intereses a corto plazo por los intereses a largo plazo y la capacidad de escuchar atentamente las opiniones de los demás y mejorar y mejorarse a uno mismo. Había una empresa en la que, antes de que nosotros ingresáramos, varias personas exitosas habían invertido mucho dinero como súper ángeles. Durante la financiación Serie A, debido a que todos se mostraban muy optimistas sobre el modelo de negocio de la empresa, los "grandes ángeles" pidieron más acciones. Somos el único inversor nuevo, con una participación muy pequeña. Al inicio de la segunda ronda de financiación, basándonos en nuestro buen juicio inicial sobre la empresa, estábamos dispuestos a "destrozar" este "buen proyecto". Sin embargo, después de una investigación en profundidad y la debida diligencia sobre el modelo de negocio de la empresa y su desarrollo futuro, llegamos a la conclusión de que es poco probable que surja el modelo de negocio tan esperado. Por confianza y expectativas para el equipo, expresamos nuestras intenciones de inversión al CEO, pero esperábamos reducir la valoración de la empresa a un nivel razonable. Después de muchas comunicaciones, el director general no estaba dispuesto a admitir los problemas que señalamos en el desarrollo de la empresa, ni tampoco estaba dispuesto a hacer concesiones a su alta valoración de la empresa. Al final, tuvimos que decidir renunciar a esta ronda de inversión... Los emprendedores deben ser "personas muy trabajadoras" para iniciar una startup, y no pueden pretender "aprovechar el mundo con un solo truco". 下篇: Cómo desmontar la medicina azul espejo en el juego legendario