La presión baja es alta, la presión alta es normal y tengo opresión constante en el pecho. ¿Qué está sucediendo? ¿Qué órganos internos considera problemáticos la medicina china y cómo se tratan?
La presión arterial diastólica alta significa que las paredes de los vasos sanguíneos son menos elásticas. A medida que las personas envejecen, la elasticidad de la aorta disminuye y se puede aliviar la misma presión sistólica, por lo que la presión es particularmente alta. Cuando el corazón se relaja, no puede mantener eficazmente la presión arterial diastólica, por lo que la disminución de la elasticidad aórtica es causada por hipertensión sistólica simple en los ancianos, debido principalmente a la elasticidad de la aorta.
Fármacos
1. Se prefieren los betabloqueantes, como propranolol, atenolol, metoprolol, betaxolol y pindolol.
2. Inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (IECA), como captopril, benazepril, enalapril, fosinopril, perindopril, etc.
3. Los bloqueadores de los receptores de angiotensina (BRA), como valsartán, losartán y candesat, pueden reducir significativamente la mortalidad y la tasa de letalidad de los eventos cardiovasculares en la intolerancia al calcio. bloqueadores, tales como nifedipino, nimodipino, nitrendipino, amlodipino, felodipino, etc.
5. Se pueden utilizar diuréticos y otros fármacos según corresponda según el estado específico del paciente, como hidroclorotiazida (dos gramos), furosemida, manitol, etc.
Por supuesto, qué tipo de medicamento utilizar o qué tipo de medicamento utilizar en combinación con este tipo de fármacos requiere de un diagnóstico por parte de los especialistas del hospital.
Debido a que la hipertensión diastólica es más difícil de controlar que la hipertensión sistólica, los pacientes necesitan tomar sus medicamentos a tiempo. Los arreglos razonables para las comidas deben basarse en los principios de reducir el sodio y la sal, reducir la grasa en la dieta, complementar cantidades apropiadas de proteínas de alta calidad, complementar el calcio y el potasio, comer más verduras y frutas, dejar de fumar y de beber alcohol, y beber agua de manera científica.
Dioteterapia
① Llevar una dieta ligera: Promover una dieta vegetariana puede reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión. Por tanto, los pacientes con hipertensión deben llevar una dieta ligera y rica en vitaminas, fibra, calcio, grasas y colesterol. La grasa total representa menos del 30% del total de calorías y las proteínas representan aproximadamente el 15% del total de calorías. Se recomienda comer más cereales integrales, cereales diversos, verduras frescas, frutas, productos de soja, carnes magras, pescado, pollo y otros alimentos. Se recomienda comer aceites vegetales y menos manteca de cerdo, alimentos grasosos, azúcar, té picante y fuerte. , café, etc & lt& ltLectura relacionada: ¿Pueden las personas con presión arterial alta tomar suplementos de calcio?
② Reducir la ingesta de sal: La ingesta excesiva de sodio es un factor causante de la hipertensión. Controlar la ingesta de sodio puede ayudar a reducir y estabilizar la presión arterial. Los ensayos clínicos han demostrado que reducir la ingesta diaria de sal en pacientes con hipertensión de 10,5 gramos a 4,7-5,8 gramos puede reducir la presión arterial sistólica en un promedio de 4-6 mmHg.
③ Deje de fumar y beber: Fumar y beber son factores de riesgo de hipertensión arterial. La adicción al tabaco y al alcohol puede aumentar la posibilidad de que la hipertensión se complique con enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares, y el consumo de alcohol también puede reducir la capacidad de respuesta del paciente a los fármacos antihipertensivos. Por lo tanto, los pacientes con hipertensión deben dejar de fumar y beber, y aquellos que tienen dificultades para beber también deben limitar su consumo.
4 Buen control de la dieta: Realiza tres comidas regulares al día, y no tengas demasiada hambre ni comas en exceso. La dieta diaria se puede organizar de la siguiente manera: 250-350 g de carbohidratos (equivalente a 6-8 taels de alimento básico), 400-500 g de verduras frescas, 100 g de frutas, 20-25 g de aceite comestible, 250 g de leche (ml) , 3 porciones de alimentos ricos en proteínas (cada ración se refiere a carne magra de 50 a 100 g). De estos, se pueden utilizar de 4 a 5 huevos por semana).
⑤Agua potable científica: La dureza del agua está estrechamente relacionada con la aparición de hipertensión arterial. Los estudios han demostrado que el agua dura contiene más iones de calcio y magnesio, que son importantes sustancias reguladoras implicadas en las funciones de relajación y contracción de las células del músculo liso vascular. Si falta, puede provocar fácilmente vasoespasmo y, finalmente, provocar un aumento de la presión arterial. Por tanto, los pacientes con hipertensión arterial deben intentar beber agua dura, como agua de manantial, agua de pozo profundo, agua mineral natural, etc.
Alimentos para bajar la presión arterial
1 Verduras de hoja: apio, crisantemo, amaranto, malanga, puerro, azucena, puerro, espinacas, etc.
② Raíces: arroz salvaje, espárragos, rábanos, zanahoria, castaña de agua, castaña de agua
3. Frutas: sandía, melón de invierno, tomate, espino, limón, plátano, frutas, azufaifas, moras, berenjenas;
④Flores, semillas, nueces: crisantemos, apocynum, sésamo, guisantes, habas, judías mungo, maíz, trigo sarraceno, maní, semillas de sandía, nueces, semillas de girasol, loto semillas ;
⑤Productos acuáticos: algas marinas, medusas, pepinos de mar, hortalizas verdes, algas, ostras, abulones, gambas secas, morrallas;
⑥Animales y otros: leche (desnatada) , Bilis de cerdo, bezoar, miel, vinagre, productos de soja, hongo negro, hongos, setas.