¿Puedo ducharme y lavarme el pelo después de 30 días de confinamiento?

Las mujeres chinas tienen un pequeño período de confinamiento después de dar a luz. Hay muchas cosas que no se pueden hacer durante el confinamiento. Las mujeres embarazadas no solo deben prestar atención a su vida diaria, sino también a su dieta. Muchas mujeres están acostumbradas a la misofobia y, por supuesto, necesitan misofobia en el segundo mes. Entonces ¿puedo bañarme durante 30 días? ¿Cuál es la importancia de bañarse después de dar a luz?

1. Opinión del experto: Puedes darte un baño después del parto.

Las personas mayores se oponen al baño durante el confinamiento, principalmente porque tienen miedo de resfriarse. Ahora que las condiciones de vida son cada vez mejores, pueden evitarlo. Por ejemplo, el aire acondicionado está completamente encendido, se ajusta la temperatura del agua y las puertas y ventanas se cierran herméticamente. , ya no existirá la posibilidad de resfriarse. Por supuesto, podrás darte un baño durante el confinamiento.

2. La importancia de bañarse después del parto

Bañarse en sí es una especie de disfrute que puede eliminar la suciedad del cuerpo, favorecer la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y mantener la salud. cuerpo limpio. Al bañarse, una persona puede sentirse mucho mejor. Para las mujeres en el puerperio, el baño es más beneficioso. El qi suave y la sangre pueden drenar los loquios en el útero sin causar enfermedades del sistema reproductivo. También pueden promover la recuperación del perineo, que es muy importante para la reparación del cuerpo durante el puerperio.

3. ¿A qué debes prestar atención al bañarte durante el puerperio?

Aunque bañarse durante el confinamiento es algo bonito, si el método de baño es el correcto, será beneficioso para el organismo. Las nuevas madres deben prestar especial atención a los siguientes puntos:

1. Presta atención a las heridas. Si Ma Bao da a luz de forma natural sin incisiones laterales, puede bañarse dos o tres días después del parto. Si su caballo tiene una herida, debe esperar hasta que la herida esté completamente curada antes de bañarse para evitar infecciones. Si realmente le resulta insoportable, pruebe primero con un baño local.

2. Mantener caliente. La temperatura del agua y la temperatura ambiente son el foco del monitoreo. En circunstancias normales, lo adecuado es mantener la temperatura del agua en unos 37°C y la temperatura ambiente en unos 22°C. Además, ya sea verano o invierno, se deben implementar estos dos principios para evitar enfermarnos por el frío. y afectando la función del sistema reproductivo.

3. Presta atención a la forma en que eliges bañarte. Para las mujeres, la ducha es la mejor opción. Aunque bañarse es cómodo y agradable, después de todo el agua no fluye, lo que facilita que las madres en posparto causen infecciones vaginales.

4. Controlar el tiempo de baño. La madre está relativamente débil y no es apta para permanecer de pie durante largos períodos de tiempo durante el puerperio. Lo mejor es controlar el tiempo del baño en 10 minutos para evitar el agotamiento físico de Ma Bao. Especialmente en invierno, el baño es propenso a producir mucho vapor de agua y, si lo lava durante demasiado tiempo, puede quedarse sin oxígeno.

A través de la introducción de este artículo, podemos saber que es posible bañarse en el próximo mes, y es muy importante bañarse en el próximo mes. Siempre que prestes más atención durante el período de encierro, está completamente bien bañarte durante el período de encierro. Si está embarazada, lo mejor es seguir los métodos de este artículo y tomar la iniciativa de limpiar su cuerpo.