La sopa saludable calma los nervios y nutre el cerebro

Tome semillas de longan y de loto y cocínelas en sopa, que tiene el efecto de nutrir el corazón, calmar los nervios y fortalecer el bazo y los riñones. La decocción de Jingxin es más adecuada para personas de mediana edad y mayores y para personas con insomnio prolongado.

Freír la carne de longan de tres monedas y la salvia miltiorrhiza de Sichuan en medio bol con dos cuencos de agua y tomar 30 minutos antes de acostarse. Puede conseguir un efecto sedante, especialmente indicado para pacientes con insomnio y función cardiovascular insuficiente.

Sopa Calmante

Cocine el lirio crudo al vapor durante cinco minutos, agregue una yema de huevo, revuelva uniformemente con 200 ml de agua, agregue un poco de azúcar de roca, hierva con 50 ml de agua fría y revuelva uniformemente, una hora antes de acostarse. Beba cada hora. Tomar 35 gramos de Codonopsis pilosula, 10 gramos de dátiles rojos, 10 gramos de Ophiopogon japonicus y 10 gramos de Poria cocos Agrega 2000 ml de agua y sofríe hasta alcanzar los 500 ml. El arroz está cocido, agrega el azúcar moreno. Tiene efectos evidentes en pacientes con taquicardia, olvidos, insomnio y ensoñaciones.