¿Qué alimentos contienen estrógeno?
Las personas con niveles muy bajos de estrógeno pueden tomar medicamentos con estrógeno bajo la supervisión de un médico, pero no pueden complementarlos sin autorización. El uso inadecuado puede causar trastornos endocrinos y dañar los órganos reproductivos.
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Datos ampliados:
La soja y los productos de soja fueron los primeros en complementar el estrógeno. Contienen grandes cantidades de fitoestrógenos, que juegan un papel importante en el tratamiento y prevención del cáncer de mama. La clave es que la soja puede cambiar la secreción de hormonas en el cuerpo.
La investigación médica clínica muestra que la soja y los productos de soja pueden equilibrar el estrógeno en el cuerpo. Cuando el estrógeno en el cuerpo es demasiado bajo, la soja o los productos de soja pueden aumentarlo, pero cuando el estrógeno es demasiado alto, la soja o los productos de soja también pueden reducirlo.
Esta es la razón principal por la que la soja puede ayudar eficazmente a las mujeres a prevenir algunos cánceres relacionados con los estrógenos. Las investigaciones muestran que la soja y los productos de soja también contienen isoflavonas, que pueden equilibrar el estrógeno. La soja, que tiene un efecto equilibrador bidireccional sobre los estrógenos, es difícil de encontrar en los alimentos en segundo lugar.
Referencias:
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