Comer 100 g de soja y tres zanahorias al día te ayudará a crecer en un mes. ¿Es verdadero o falso?

Probé este método cuando estaba en el último año de la escuela secundaria, pero no funcionó. Puede estar relacionado con la edad, pero ahora los expertos dicen que el cuerpo no puede absorber los nutrientes de las zanahorias crudas, por lo que la viabilidad de este método no es muy alta.

Creo que además de la altura congénita, la altura adquirida también debe combinarse con una nutrición adecuada y ejercicios de estiramiento adecuados, como sopa de huesos, leche, que pueden complementar el calcio necesario para el crecimiento de los huesos, baloncesto, yoga. , etc. , puede ser estiramiento de tibia, etc. , pero pase lo que pase, requiere perseverancia. Que todos tus deseos se hagan realidad.