Si vives más de 80 años,
Si puedo vivir más de 80 años, espero gozar de buena salud antes de cumplirlos.
Espero que mi salud sea tal que todavía pueda conducir solo y moverme como quiera. No puedes esperar demasiado de tus ojos. No puedes vivir sin tus gafas. No te encojas demasiado rápido, aún puedes pensar, aún puedes comunicarte con la gente normalmente y tu lógica no se ha perdido por completo. No sea demasiado parcial en su juicio y no permita que su cognición se deteriore demasiado.
No te des la mano, aún puedes escribir. De vez en cuando, puedes cocinar algo que te guste, pero no se puede apagar el gas para evitar quemar el fondo de la olla. No estornude ni pierda orina, no diga algunas palabras a los demás y avergüence a los demás si no lo sabe.
Aunque rezo mucho, el futuro siempre es incierto. La salud es lo que todos quieren, pero no todos la tienen. Esté preparado mentalmente. Al final, lo más probable es que haga un viaje en la oscuridad. No hay manera, la ley de hierro de la naturaleza.
Envejecer es como caminar hacia una noche oscura. Esta metáfora es realmente acertada. Aquí hay muchos inconvenientes que solo pueden experimentarse uno mismo y otros no pueden sentirlos.
Dicen que la segunda mitad de la vida se trata de salud. Los jubilados son los que mejor entienden esto. El autocultivo es probablemente una de las formas de vivir una vida larga y sana.
Si tienes una personalidad alegre, comes adecuadamente, llevas una vida normal, te mantienes alegre, haces ejercicio moderado y tienes la suerte, todavía es posible vivir hasta los 80 años con buena salud. Pero ese fue un momento decisivo. Después de esa edad, creo que habrá un enorme descenso.
La recesión continúa. La función del cuerpo humano alcanza su punto máximo alrededor de los 25 años y luego la curva desciende lentamente. Desacelera a los veinte años entre los treinta y los cincuenta, sin casi ningún descenso. Porque todavía podemos movernos con el viento, pensar rápido, tener mucho apetito, comer comida deliciosa, correr, caminar largas distancias y tragarnos montañas y ríos. Es posible que sienta un poco de dolor después de tomar el medicamento y acostarse.
Pero a partir de los 50 años, el cuerpo enviará fuertes señales de deterioro. Después de un poco de tranquilidad, al caminar o moverse como de costumbre, o incluso al cepillarse los dientes o masticar, la percepción de los hombros, las vértebras cervicales, las vértebras lumbares y las rodillas será algo diferente a la anterior. Conducir no es tan suave como antes y me siento nervioso al girar por encima de la cabeza.
La gente tiene miedo a envejecer. Al igual que cuando ves unos cuantos pelos blancos por primera vez, no importa la edad que tengas, tu primera reacción es arrancarlos. Después del destino, cada centímetro de piel hasta los órganos internos e incluso algunas células del cuerpo te enviarán algunos mensajes de vez en cuando, diciéndote explícita o encubiertamente que estás envejeciendo a través del dolor, el entumecimiento, la fatiga, etc.
Lo mismo ocurre con los pensamientos e ideas fuera del cuerpo. El más común es la indiferencia. No hagas nada con la cara sonrojada, incluso si es con fines de lucro. Regresar al fatalismo y aceptar más impermanencia. Parece negativo, pero en realidad es un cultivo positivo.
No importa lo maravilloso que pienses, no importa cuántas esperanzas tengas, el futuro es el mismo: incertidumbre. Sólo dos cosas son seguras: el declive al final del juego y la ausencia de un hijo obediente junto a su cama. Aquí no discutimos categorías éticas tradicionales, solo cosas. Estoy seguro de que seguirá habiendo un acalorado debate y, de todos modos, está mal. Es de mala suerte si lo encuentras. Ser viejo y estar enfermo es siempre lo más doloroso e impotente.
Recuerdo una vez que una colega compartió que había ido de excursión a una empresa. es una empresa de tecnología con sede en Lingang que produce robots y dispositivos de asistencia autónomos. Lo que la sorprendió fue que no podría haber imaginado que los robots pudieran hacer tantas cosas en lugar de las personas hasta que lo vio con sus propios ojos. La inteligencia artificial es realmente asombrosa. Preguntó si su empresa desarrollará en el futuro robots para cuidar a las personas mayores discapacitadas. La respuesta es definitivamente sí. Los robots sirven a los humanos.
Esto sin duda nos trae esperanza y buenas noticias cuando envejezcamos. Escuché al profesor Yang Yansui decir hace unos días que con la intensificación del envejecimiento, ahora hay una escasez de más de 25 millones de personal de enfermería para cuidar a los ancianos con retraso mental. Esto significa que muchas personas mayores todavía tienen que depender de la comunidad. servicios. Los nacidos en los años 50 y 60 tienen muchos hijos o tartamudean.
Al ver a las personas mayores en residencias de ancianos que no pueden cuidar de sí mismas, a menudo pienso que algún día me convertiré en uno de ellos, parcialmente discapacitado o discapacitado. Todos los alimentos, bebidas, tratamientos médicos y medicamentos normales deben ser atendidos por personas. Si existe un robot inteligente que haga estas cosas, ¡qué gran progreso será la civilización humana!
Sin embargo, después de todo, esto es solo una buena esperanza. La realidad ahora es que el tiempo pasa rápido y el envejecimiento acumulado día a día sigue acercándose. Todo tipo de dolor, tristeza y problemas seguirán afectándote sin prejuicios, y eso está bien.
Aunque existe un fármaco llamado Prozac en el mundo (Prozac, un revolucionario antidepresivo y fármaco contra el estrés mental desarrollado en los Estados Unidos a finales de la década de 1980), su eficacia no es tan buena como la de un "corazón" fuerte y sano.
Cuando de pronto o de repente nos damos cuenta de que estamos envejeciendo, siempre habrá un momento de pánico, y luego poco a poco nos soltamos y aceptamos este status quo inmutable. Por supuesto, cuando te niegas a admitir la derrota, siempre quieres trabajar duro y dejar una vida brillante. El significado de la vida es experimentar, apreciar las cosas maravillosas de los demás y evitar las espinas que otros han atravesado. Haz lo que te haga feliz, pasa más tiempo con las personas que te agradan y dedica más tiempo.
Después de todo, el tiempo vuela. Simplemente deja que la naturaleza siga su curso. Aunque todavía puedas moverte libremente, ve a Wanli Road con más frecuencia, porque nunca sabes cuándo ya no podrás caminar.
Lo más importante es que no puedas dejar de comunicarte contigo mismo y de nutrir tu alma, tengas la edad que tengas, aunque estés en silla de ruedas. Ver el mundo con claridad. Superar la indiferencia, estar siempre agradecido y mantener la inocencia infantil debería ser el único camino hacia la salud.
Por lo tanto, no importa si vives más de 80 años, debes ser como Steve Jobs, con instrucciones ideológicas, voluntad espiritual, confianza espiritual y perseverancia en la acción. A cualquier edad es necesario tener sed de conocimiento, tener la mente abierta y mantener el amor. Entonces, no importa la edad que tengas, has vivido verdaderamente.