Los pros y los contras de hacer el pino en la salud
Pararse de manos puede mejorar la inteligencia y la capacidad de reacción de una persona y, al mismo tiempo, ejercitar los músculos de la cadera. Para las personas deprimidas y propensas a la fatiga, la inversión puede mejorar eficazmente la calidad del sueño.
2. Las desventajas de la inversión para el cuerpo son:
Permanecer de pie invertido durante demasiado tiempo puede provocar fácilmente tinnitus y ojos borrosos, lo que también tendrá un cierto impacto en su visión.
Datos ampliados:
Pararse de manos es más útil para mejorar la inteligencia y la capacidad de reacción de las personas. El nivel de inteligencia y la velocidad de reacción de una persona están determinados por el cerebro. La inversión puede aumentar el suministro de sangre al cerebro y mejorar la percepción en diversas situaciones.
Se informa que para mejorar la inteligencia de los estudiantes, algunas escuelas primarias en Japón hacen que los estudiantes se pongan de cabeza durante cinco minutos todos los días. Después de hacer el pino, los estudiantes generalmente sienten que sus ojos se iluminan, se refrescan y tienen la mente despejada.
Por eso, los expertos médicos elogian las inversiones, que duran cinco minutos, lo que equivale a dos horas de sueño. Otros países, como India, Suecia y Estados Unidos, también animan activamente a la gente a hacer el pino todos los días.
Enciclopedia Baidu-Parada de manos