Hace tanto frío en invierno que los niños japoneses sentirán frío incluso con las piernas desnudas. ¿Se enfermarán a medida que envejezcan?

Según la creencia tradicional, la congelación de rodillas y articulaciones provocará lesiones o dejará "raíces de enfermedad". Incluso si está bien ahora, no significa que estará bien en el futuro. Por eso las piernas no soportan el frío y necesitan estar bien protegidas.

Ya ves, las chicas japonesas que usan faldas cuando hace frío definitivamente les causarán artritis, ¿verdad?

De hecho, esta afirmación no tiene base científica. Las rodillas de las personas pueden temblar con el viento frío o incluso doler, pero esto no causará artritis.

Al menos en las investigaciones médicas actuales, no se ha encontrado ningún daño en las articulaciones causado por las bajas temperaturas normales.

¿Lo sabías? ¿Sabías? Aunque siente mucho frío y sus piernas desnudas están congeladas en cubitos de hielo, en realidad esto es solo una sensación de temperatura corporal y no hay muchos cambios en los tejidos profundos de la persona. La razón es simple: los humanos somos animales de sangre caliente.

La circulación sanguínea y los tejidos corporales del cuerpo humano tienen de forma natural la función de regular la temperatura, permitiendo controlar la temperatura del cuerpo en torno a los 36 grados. Si hace demasiado frío, contraemos los poros y reducimos el flujo de algunos vasos sanguíneos y capilares para evitar la pérdida de temperatura. Cuando tenemos mucho calor, abrimos los poros y rápidamente sacamos la temperatura a través del sudor y la dilatación de los vasos sanguíneos.

En otras palabras, mientras mantengas una vitalidad saludable y la temperatura no llegue al clima extremo donde el agua se congela, exponer las piernas no es tan dañino como crees, porque nuestra temperatura corporal real sí lo hace. No cambia mucho en absoluto.

Esta es también la razón por la que los japoneses se atreven a enseñar las piernas. No temen las llamadas "piernas congeladas". La medicina moderna ha demostrado mediante la práctica y la demostración que esta afección no induce artritis.

Si tus articulaciones se sienten incómodas con el viento frío, la mayoría de las razones son la tensión provocada por la contracción del tejido muscular y la estimulación de la superficie corporal por la baja temperatura.

Es más, ya tienes patologías articulares de distinto grado, pero simplemente son más sensibles debido a la estimulación del frío. Las articulaciones sanas no temen en absoluto al viento frío.

En estos momentos es mejor diagnosticar y tratar lo antes posible y afrontar estos problemas lo antes posible. Al fin y al cabo, cuanto antes se detecten los problemas en las articulaciones, mejor. Muchas lesiones son irreversibles y cuanto más profunda es la enfermedad, más problemática se vuelve. Muchas veces, lo que necesitas cambiar es simplemente un estilo de vida incorrecto, en lugar de pensar que son las piernas congeladas y agregarte desesperadamente pantalones de lana.

Los verdaderos culpables de la artritis son los deportes extremos no científicos, el estrés excesivo y la influencia de sustancias químicas tóxicas. Entonces, una vez que notes un problema en tus articulaciones, lo mejor es consultar a un médico. No se recete medicamentos, no agregue ropa ni trate el reumatismo. Este es un intento de revertir la relación causal entre enfermedad y medio ambiente.

Así que no te preocupes por las rodillas desnudas de los niños japoneses. Siempre que no haya un clima extremo como la Antártida y la rodilla esté expuesta deliberadamente a temperaturas extremadamente bajas, como agua helada o cubitos de hielo, no causará daños a la bolsa sinovial artificial, la fascia, los ligamentos, los huesos, etc.

Por supuesto, a medida que las personas envejecen, el impacto de las enfermedades articulares será cada vez más grave. Este es un problema inevitable y no debemos asociarlo con "mostrar las piernas cuando somos jóvenes". ¿Quizás provienen más del ciclismo loco cuando eras más joven, de exagerar en el gimnasio, etc.?

China tuvo muchas tradiciones extrañas en el pasado. Por ejemplo, mi esposa nunca ha estado recluida. Se cepilla los dientes, se moja bajo la lluvia y come fruta todos los días. Está muy sana.

Lo mismo ocurre con el problema de la llamada "artritis". ¿Dónde está esta falacia? De hecho, este principio es el mismo que el del confinamiento. Los japoneses, los coreanos y los chinos son de la misma raza. La gente seguirá estando bien si no se limitan al confinamiento.

Siempre digo que tengo las piernas frías, y siempre las tendré frías cuando sea mayor. Pero mire la esperanza de vida japonesa, es la más alta del mundo, mucho más alta que la de los estadounidenses. Nunca escuché que los japoneses tengan piernas frías particularmente severas.

La artritis no es una enfermedad misteriosa en absoluto, hace tiempo que se ha revelado. La artritis generalmente es causada por dolor en las articulaciones. De hecho, se puede dividir en artrosis, artritis reumatoide, gota, artritis séptica, mielitis anquilosante, artritis idiopática juvenil, etc. Las causas del dolor articular son muchas, pero confusas.

La osteoartritis es relativamente común. Causas de la osteoartritis: las articulaciones humanas son cartílagos en forma de cojín y la cavidad articular contiene líquido sinovial espeso, que es algo similar al aceite de motor.

¿Qué debo hacer si no hay suficiente líquido articular? Es como una máquina que se queda sin aceite. Sin lubricación, puede producirse una fricción anormal entre el cartílago, lo que lleva a su destrucción y degradación. Una vez que el cartílago se degrada, ya no podrá proteger la superficie del hueso, lo que provocará una confrontación entre huesos y más dolor.

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Esta situación se divide en primaria y secundaria, algunas son naturales, que es más común en personas mayores de 50 años, y otras son secundarias, como traumatismos, fracturas, inestabilidad articular, etc.

La condición de la artritis reumatoide no está clara, pero puede estar relacionada con los genes y el medio ambiente, como problemas del sistema inmunológico que atacan las articulaciones, causando inflamación y engrosamiento de las mismas.

Pero nunca había oído el dicho de que si tienes las piernas frías cuando eres niño, desarrollarás artritis en la vejez.

China tiene muchas “tradiciones” malas que conviene abandonar, como el confinamiento, sobre todo en algunos lugares feudales, como no lavarse el pelo durante un mes y no lavarse los dientes durante un mes. No lo creas

Cuando vine por primera vez a Japón, también me sorprendió. En Hokkaido hace mucho frío en invierno y a menudo nieva mucho, pero muchos niños corren por el supermercado con las piernas desnudas. Pero a medida que pasó el tiempo, me acostumbré y sentí que esto era bastante bueno.

Los chinos siempre tienen miedo de que sus hijos pasen frío y calor, especialmente si se resfrían. Cuando llega el frío, empiezan a comprar todo tipo de ropa para sus hijos. En invierno, muchos niños están envueltos como globos por miedo a resfriarse. ¿Pero realmente funciona? No me parece. A veces incluso tiene un impacto negativo. La resistencia de los niños se reducirá. Si usan demasiada ropa, sudarán fácilmente y tendrán fiebre. De hecho, es más probable que se resfríen. Nunca sabemos lo que nuestros hijos necesitan y siempre hacemos estas cosas sólo para nuestra propia tranquilidad.

Los niños japoneses visten muy poco en invierno. De hecho, no suelen enfermarse por resfriados. Al contrario, siento que mi cuerpo está en mejor forma y mi resistencia es muy fuerte. Los japoneses no aman a sus hijos tanto como nosotros. Garantizando al mismo tiempo la salud física, cultive su perseverancia. No son tan sensibles como sus padres chinos a la hora de vestirse, e incluso parecen un poco irresponsables.

Por supuesto que no es tan descuidado como todo el mundo piensa. Muchas veces vemos a niños japoneses usar muy poca ropa en invierno, a veces porque se suben al auto cuando salen, luego se bajan y entran adentro, por lo que los padres sienten que no hay necesidad de molestarse. Si quiere estar al aire libre durante mucho tiempo o ir a esquiar en invierno, los padres japoneses también vestirán a sus hijos abrigados para que sus piernas no queden expuestas.

En Japón, también encontrarás que cuando un niño japonés se cae, a la mayoría de los padres no les importa y el niño no llora, sino que se levanta y continúa caminando. De hecho, es solo el resultado del entrenamiento diario, porque los niños japoneses saben desde hace mucho tiempo que sus padres no los cuidarán incluso si lloran. Bien podría levantarse y seguir caminando. En realidad, esta es una diferencia en la filosofía educativa.

Así que a veces la cultura extranjera realmente puede darnos mucha inspiración, por eso es muy necesario que observemos esos ángulos a los que nunca hemos prestado atención, en los que nunca hemos pensado o nos hemos atrevido a probar, y mantener siempre una mentalidad de aprendizaje.

No lo sé, pero lo sé. Cuando era niña, mi madre me decía que no jugara en el agua, pero no la escuchaba. Ahora, cuando era niño, a menudo me sumergía en agua y siempre me dolían las piernas o me dolían [cubrirme la cara] [cubrirme la cara].

Los japoneses creen que los niños hacen ejercicio desde pequeños para resistir el congelamiento y mejorar la inmunidad. Algunos niños que no se encuentran particularmente bien se resfriarán al principio, pero si persisten durante uno o dos años, su resistencia aumentará y luego se resfriarán menos.

La educación humana inculca que las personas de voluntad fuerte no temen el congelamiento o pueden soportarlo.

No, se han adaptado desde pequeños.

Algunas

¿La mayoría son piernas japonesas? Mis piernas estaban congeladas cuando era niño.