Canción del hígado y la salud

El hígado juega un papel muy importante en nuestro organismo. El hígado metaboliza sustancias tóxicas y ayuda al cuerpo a eliminar endotoxinas. El hígado también es un importante órgano de desintoxicación. Después de una serie de reacciones químicas, varias toxinas en la sangre se convertirán en sustancias poco tóxicas o no tóxicas en el hígado. Las personas con función hepática deficiente deben prestar atención a nutrir el hígado. Si no se trata a tiempo, es probable que se convierta en cáncer de hígado. Incluso las personas normales y sin ninguna enfermedad deberían prestar atención a nutrir el hígado.

Consume más verduras nutritivas para el hígado, como zanahorias, algas, melón amargo, col china, ajos, cebollas, etc. Estos vegetales son ricos en fibra, que puede promover nuestra motilidad gastrointestinal, ayudar a desintoxicar el hígado y mejorar la digestión. También contienen una gran cantidad de pectina, que puede unirse al mercurio, reducir la concentración de iones de mercurio en la sangre y ayudar a excretar el mercurio del cuerpo. Además, también contienen vitamina A, que puede ayudar al hígado a excretar toxinas, reducir la grasa del hígado, limpiar la basura intestinal y acelerar la excreción del hígado.

El limón contiene ingredientes que pueden prevenir el hígado graso, lo que puede evitar que la grasa se acumule en las células del hígado humano. Además, el limón puede ayudar a desintoxicar el hígado, promover la producción de bilis para purificar el hígado, ayudar a controlar la secreción excesiva de bilis, reducir la producción de moco dañino en el cuerpo y ayudar al cuerpo a disolver los cálculos biliares. Se recomienda beber un vaso grande de agua con limón cada mañana.

Aunque beber una pequeña cantidad es beneficioso para los meridianos del cuerpo humano, ya que promueve la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, beber en exceso puede dañar el hígado. Debido a la capacidad limitada del hígado para metabolizar el alcohol, el consumo prolongado de alcohol puede provocar alcoholismo crónico, que fácilmente puede provocar degeneración grasa y necrosis de las células hepáticas, poniendo en grave peligro la propia seguridad.

Como dice el refrán, las drogas tienen tres tipos de toxicidad. Ya sea medicina china o medicina occidental, aumentará la carga del metabolismo hepático e incluso causará toxicidad en el hígado, porque la mayoría de los medicamentos son descompuestos, transformados y desintoxicados por el hígado. La sobredosis aumentará la carga sobre el hígado y puede provocar hepatitis inducida por fármacos. Por lo tanto, los pacientes con antecedentes de enfermedad hepática deben tener cuidado al tomar medicamentos y las personas sanas no deben tomarlos a la ligera.