¿Cuáles son los peligros de una inmunidad baja?

Un cuerpo con baja inmunidad es propenso a sufrir infecciones o cáncer, y varias razones impiden que el sistema inmunológico funcione correctamente. En este caso, es fácil provocar infecciones como bacterias, virus, hongos, etc., por lo que la manifestación más directa de una baja inmunidad es que es fácil enfermarse.

Debido a que las personas a menudo enferman y el cuerpo está agotado, generalmente sufren de debilidad física, desnutrición, apatía, fatiga, pérdida de apetito, trastornos del sueño, etc. Se ha vuelto común tomar inyecciones y medicamentos cuando enfermo. Cada enfermedad requiere mucho tiempo para recuperarse y, a menudo, recae. Si las cosas continúan así, conducirá a un desarrollo físico y mental deficiente y fácilmente provocará enfermedades graves.

Datos ampliados

Métodos para mejorar la inmunidad humana;

1. Beber más yogur: seguir una dieta equilibrada si una persona tiene alcoholismo, estrés mental o. mala alimentación. Una situación equilibrada debilitará la capacidad de una persona para resistir las enfermedades. Para corregir este desequilibrio, debemos confiar en las bacterias saludables que se encuentran en el yogur.

2. Beba más agua hervida: esto mantendrá húmedas las membranas mucosas de la cavidad nasal y la cavidad bucal. Beber más agua también puede hacer que las personas se sientan frescas y enérgicas. Los estudios han demostrado que el agua hervida tiene una actividad fisiológica ideal sobre el metabolismo humano.

El cuerpo humano absorbe fácilmente el agua a través de la membrana celular, lo que mejora la actividad de la lactato deshidrogenasa en los órganos humanos, mejorando así eficazmente la resistencia a las enfermedades y la inmunidad del cuerpo. Especialmente importante es el primer vaso de agua fría de la mañana.

3. Comer más marisco: El marisco es rico en hierro, zinc, magnesio, selenio, cobre, etc. , el consumo regular puede promover la función inmune.

Enciclopedia Baidu-Baja inmunidad