Libros recomendados sobre vegetarianismo

La Biblia vegetariana (Convertirse en vegetariano: Edición rápida)

La guía autorizada de nutrición vegetariana

La guía vegetariana sobre nutrición vegetariana.

"Dieta que salva vidas: Informe de encuesta de salud de China" (estudio de China)

El informe de encuesta más completo en la historia de la nutrición

Dieta que salva vidas 2: Salud Nutricional Completa ¿De dónde viene? 》 (Total: Repensando la Nutrición)

Dietas en la Nueva América.

Contarte la verdad sobre la industria alimentaria y las respuestas a una alimentación saludable.

Liberación Animal (Liberación Animal)

Declaración Bioética Vegetariana Clásico Mundial

Comer animales.

Combinando filosofía, literatura y ciencia para explorar los hábitos alimentarios.

La Revolución Sin Sangre (Revolución Sangrienta)

La historia cultural del vegetarianismo desde 1600 hasta los tiempos modernos.

Dieta de la Paz Mundial.

Enciclopedia Vegetariana

Vegetariana Profunda (Deep Vegetarian)

Enciclopedia vegetariana y manual de enseñanza y guerra.

Vegetarianos famosos y sus recetas favoritas.

Este artículo presenta la historia vegetariana y las recetas de 30 celebridades mundiales.

Registro de comida vegetariana de Xiaobai

Varios platos vegetarianos.

Verduras de las cuatro estaciones: El récord vegetariano de Xiaobai

Segundo libro

La cocina creativa de dos vegetarianos

Del blog "Stupid" The esencia de las recetas recopiladas por "Pájaros y Puré de Patatas"

Cocina Beitai: Comida Vegetariana Feliz

85 Platos Vegetarianos

Zumos de frutas y verduras, beberlos correctamente es bueno para tu salud.

Personaliza tu propio zumo de frutas y verduras

La comida vegetariana original es la más saludable (salud total).

Esto es más que un simple libro de salud.

Me gusta la comida vegetariana

Sincronizar con la nueva tendencia mundial de dieta baja en carbono

Comida cruda

Volver a la forma natural de comiendo

"Nuevas formas de comer que cambian la vida" (El filo de la esperanza)

El predecesor de este libro, "Dieta para un planeta pequeño", influyó en Steve Jobs para convertirse en un vegetariano.

"El viaje verde del pastor rojo" (Crazy Cowboy)

El magnate ranchero estadounidense expone la historia interna de la agricultura de corazón negro

Ama y deja la buena vida.

Una oda al amor y a una vida ideal

Vegetarianismo, correr y practicar (comer y correr)

También se pueden conseguir buenos resultados con una dieta vegana.

La cosecha de la esperanza.

Puedes hacer cambios positivos con poco esfuerzo———————————————————————————————— ——— .

Pájaro estúpido/puré de patatas "La cocina creativa de dos vegetarianos" Douban 8,0 puntos

La cocina vegetariana no utiliza carne, huevos, cebollas, ajo, glutamato monosódico, esencia de pollo ni alcohol, pero aún así puedes preparar platos deliciosos con todo el sabor.

La puntuación de Deep Vegetarian Douban de Fox es 7,7.

Este artículo realiza un análisis en profundidad del vegetarianismo desde una perspectiva histórica y filosófica, y demuestra la racionalidad del vegetarianismo desde múltiples perspectivas como la protección animal, la ecología ambiental, el hambre en el mundo y el feminismo.

"Relishing Tan Vegetarian Rolls" de Chen Cunren Douban 8,2 puntos

En las décadas de 1930 y 1940, el Sr. Chen Cunren, un conocido experto en medicina china y columnista principal en Shanghai y Hong Kong, lo abrió en la columna "Sing Tao Evening News" de Hong Kong.

"Animal Liberation" de Peter Singer tiene una puntuación de 8,5 en Douban.

Un libro popular que analiza cómo los humanos causan sufrimiento a los animales y cómo las personas deben tratar a los animales de acuerdo con principios éticos.

"Salud vegetariana" de Peter Bolsi tiene una puntuación Douban de 8,2.

Discutir las razones más saludables para una dieta vegetariana desde aspectos como la medicina moderna, los órganos humanos, la nutrición, las enfermedades comunes, el ejercicio, la pérdida de peso, el ayuno, los hábitos de higiene y el cuidado ecológico.

Razones para el vegetarianismo de John Robbins tiene una puntuación de 7,7 en Douban.

¡El vegetarianismo es una exploración del propio cuerpo y una exploración de la vida simbiótica!

"Un plato de buena ensalada" de Zhang Suning obtuvo una puntuación de 7,7 en Douban

En el vegetarianismo, la ensalada es una opción.

"Behind the Food" de Craig Sams tiene una puntuación de 7,9 en Douban.

Deja de lado el sabor de la comida en sí y vive de verdad.

La “Guía dietética vegetariana” de Messina tiene una puntuación de 8,4 en Douban.

Puedes comer saludablemente llevando una dieta equilibrada de cereales integrales, verduras, legumbres, frutas y leche de soja.

"Animal Life" de J.M. Coetzee tiene una puntuación de 7,7 en Douban.

Se centra en las diversas cuestiones éticas, dudas y rechazos que encuentran los vegetarianos cuando se enfrentan a los carnívoros.

"Comida vegetariana budista" de Chen Yidong/Ding Datong, Douban 7,6 puntos

Desde la cultura alimentaria única, podemos saborear la búsqueda budista de la compasión y la obediencia.

"Dieta de supervivencia para una vida peligrosa en el año de la dieta del nuevo siglo" de John Robbins Douban obtuvo una puntuación de 8,9.

Quizás las personas que nunca lo han visto no crean en la magia de la comida vegetariana.

"Introducción al vegetarianismo" de Xue tiene una puntuación Douban de 7,6

Recetas vegetarianas en libros antiguos

"Dieta saludable en el siglo XXI" de Zhou Yongshan tiene una Puntuación de Douban de 8,8.

Reclamamos una dieta vegetariana, que es mejor que una dieta vegetariana de huevos y leche, con menos azúcar, arroz blanco y harina blanca.

La "Receta de verduras Ben Xin Zhai" de Chen Dasou tiene una puntuación Douban de 8,9.

Mientras tanto, Ben Xinweng dictó 20 tipos de verduras que “no tienen paralelo en el mundo”

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