Entrenamiento militar, ¿qué debo hacer si se me pela la frente después de exponerme al sol?

Después de regresar del sol, aplique agua helada en el área quemada por el sol cada cinco minutos. Repita esto diez veces para evitar que la quemadura solar empeore dentro de las 12 a 24 horas posteriores a la exposición al sol (aunque es problemático, ¡es muy importante! Pelar, oscurecer, y quemaduras solares) ¡Incluso se forma cáncer de piel durante este período!), tenga cuidado de no usar hielo, provocará otro tipo de quemaduras.

También puedes hacerte mascarillas reparadoras post-sol, etc., que también tienen ciertos efectos. También puedes aplicar gel de aloe vera o jugo de aloe vera diluido, que tiene un buen efecto calmante después de la exposición al sol.

Existe un tipo de mascarilla facial adecuada para la noche después de la exposición solar:

Disolver un trozo de VC en 100ml de agua hirviendo con hielo o agua pura, remojar en ella la mascarilla comprimida, y aplicarlo en la cara durante 15 minutos. El efecto blanqueador también es muy bueno. Está bien en momentos normales. Lo estoy usando. Pero debes moverte rápidamente y tratar de apagar la luz al aplicarlo, porque el VC es inestable y morirá fácilmente cuando se exponga a la luz o al agua.

Si tienes quemaduras solares y descamación de la piel, no apliques ninguna mascarilla facial, simplemente aplica un poco de gel de aloe vera o jugo de aloe vera diluido. No aplicar la mascarilla antes de que esté lista