Cómo comerse la mano de Buda
Se cree que pocas personas comen bergamota, por lo que no está muy claro si se puede comer bergamota. ¿Cómo comerla? A continuación, he recopilado y compilado formas de comerse la mano de Buda para ti. ¡Espero que te resulte útil! Cómo comer la mano de Buda 1
Cómelo crudo
La piel del Buda maduro es de color amarillo brillante y el interior es blanco. Se puede comer directamente como los cítricos.
Preparación: Quitar la piel exterior de la bergamota y comer la carne blanca del interior. Tiene un sabor dulce y crujiente.
Comer verduras salteadas
La bergamota tiene los efectos de regular el qi y reducir la flema, aliviar la tos y reducir la hinchazón, calmar el hígado y fortalecer el bazo y el estómago. Es muy adecuado. para sofreír.
Preparación: 1 zanahoria, 1 bergamota. Lávelos y córtelos en tiras, agregue aceite vegetal y saltee, agregue un poco de agua y finalmente sazone con la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico.
Cocina papilla y cómela.
El sabor de la papilla cocida con bergamota también es muy bueno, lo cual es muy adecuado para personas mayores con estómago débil, indigestión, pérdida de apetito, opresión en el pecho. y estancamiento del qi.
Método: 10~15 g de bergamota, 50~100 g de arroz, cantidad adecuada de azúcar de roca. Decocte la sopa de bergamota para eliminar los residuos, luego agregue arroz y azúcar de roca para cocinar las gachas.
Bergamota guisada con azúcar de roca
Guisada con azúcar de roca, la bergamota tiene el efecto de embellecer la piel, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Elaboración: Lavar y escurrir la bergamota fresca, cortarla en dados pequeños sin pelar, poner en la cacerola el azúcar de roca y la bergamota, no añadir agua, remover uniformemente y cocer en agua durante 8 horas. Luego póngalo en una botella de vidrio esterilizada mientras esté caliente y guárdelo a baja temperatura. Al comer, simplemente tome una pequeña cantidad y sumérjala en agua para beber.
Remojar en agua y beber
Método: Cortar la bergamota con la piel y secarla al sol, o comprar rodajas de bergamota secas directamente, remojar de 1 a 2 rodajas en agua cada vez. y beber.
Nota: Debido a las diferencias en la constitución física, no todas las personas son aptas para beber agua de manos de bergamota todos los días, es necesaria la orientación de un médico. Por ejemplo, las personas con deficiencia de yin y fuego pero sin síntomas de estancamiento de qi no pueden beberlo.
Beber en vino
El vino de bergamota es de naturaleza cálida y puede calmar el hígado y regular el qi, armonizar el bazo y fortalecer el estómago.
Elaboración: 30 gramos de bergamota, 500 ml de licor bajo en alcohol y de alta calidad. Lavar la bergamota, humedecerla con agua, cortarla en cubos, esperar a que el viento absorba la humedad, ponerla en un altar o botella, sellarla y remojarla. Se puede consumir a los 10 días.
Nota: El uso prolongado de vino de bergamota requiere la orientación de un médico. Cómo comer bergamota 2
1. Prepara frutos secos
Después de que la fruta de bergamota madure, recógela, lávala, córtala en rodajas y sécala. Puedes usar agua hirviendo para. Al preparar té para las generaciones futuras, el cuerpo humano puede absorber los ricos nutrientes de la fruta de bergamota, que pueden aliviar síntomas como la distensión abdominal, la pérdida de apetito y la tos hasta cierto punto.
2. Coma encurtidos
La fruta de bergamota también se puede comer encurtida. Puede utilizar miel o azúcar de roca para encurtir la fruta de bergamota. La fruta de bergamota encurtida se puede comer directamente o mezclarla. Agua hervida fría antes de comer. Tiene un sabor dulce y fresco.
3. Salteado y comido
La fruta de bergamota tiene un alto valor nutricional Además de remojarla en agua y hacer frutos secos, la fruta de bergamota también se puede freír y comer. Lavar la bergamota, cortarla en tiras, agregar aceite caliente y otros condimentos y freír hasta que la bergamota se ablande.
4. Cocer gachas:
La bergamota también se puede utilizar para cocinar gachas. Cocer arroz, azúcar de roca y bergamota picada es ligera, fácil de digerir y además se puede preparar. ser nutritivo.