¿Qué alimentos producen saliva?

Puedes comer frutas y gachas que nutren el yin, humedecen los pulmones, humedecen la sequedad y promueven la producción de líquidos.

La pera es la mejor fruta, seguida de la caña de azúcar, el plátano y la manzana, que también son buenas opciones. Para prevenir la sequedad otoñal, lo principal es prestar atención a Jinsheng. Las frutas con sabor agridulce suelen ser los mejores productos de Jinsheng.

"Glicidad y dispersión del yin" se refiere al efecto de la acidez y la dulzura sobre el yin nutritivo y la sequedad hidratante. Para deshacerse de la sequedad otoñal, no solo necesita el sabor de las frutas, sino también prestar atención al momento en que las come.

La fruta se debe consumir entre horas. Este es el mejor momento para comer fruta. Además, no es recomendable ingerir fruta en ayunas por la mañana. "'Salud' es como la llama la medicina china. La ciencia de la salud moderna cree que siempre que preste atención a una dieta diversificada, no sea exigente con la comida ni tenga un eclipse parcial y organice razonablemente su dieta diaria de acuerdo con los principios de las comidas. Al combinarlo, se puede lograr el efecto de prestar la misma atención a la nutrición y la salud.

Datos ampliados:

Shengjin se refiere a un tipo de tratamiento que utiliza medicamentos que nutren los fluidos corporales para tratar. síntomas como consumo de fluidos corporales, fiebre, sed, sequedad de boca y otros síntomas causados ​​​​por fiebre alta y otras razones.

De hecho, el llamado "fluido corporal" es la producción de saliva. El líquido corporal es la secreción de saliva en la boca. En el cuidado de la salud tradicional chino, la saliva es un tesoro invaluable y tiene la reputación de ser longevidad. Las frutas agridulces, como el espino, el limón, la toronja, etc., pueden promover la producción de. saliva en la boca, por un lado, pueden calmar la sed y, por otro, pueden nutrir la vida. Son una buena forma de mantener la salud en otoño.

Las personas sanas y enérgicas. mucha saliva en la boca, a menudo tengo sed y tengo la garganta apretada. Además, debe haber algo mal en el cuerpo. Depende de la fijación y la promoción de Yang Qi. las frutas ácidas que resisten la sequedad otoñal son las más productivas.