¿Qué debo comer para la piel seca en invierno?
¿Qué debo comer si tengo la piel seca en la cara en invierno? El invierno es una estación relativamente seca. La piel seca y escamosa debido a las condiciones climáticas es normal. En esta estación seca, cuida bien tu piel y haz un buen trabajo hidratándola para mantenerla hidratada por mucho tiempo. Aquí tienes los mejores productos para la piel seca del rostro en invierno.
¿Cuáles son los mejores alimentos para la piel seca del rostro en invierno? 1 Los cosméticos o medicamentos disponibles para la piel seca en invierno son los siguientes:
1. Siempre que tengan efectos hidratantes y humectantes, pueden usarse para reducir la piel seca. El agua se evapora. Ingredientes como lanolina, aceite de parafina, glicerina y nicotinamida pueden aliviar la piel seca en invierno;
2. Urea: la urea puede absorber la humedad del aire, proteger la superficie de la piel y reducir la evaporación del agua en la piel. células y produce un efecto hidratante y protector, protege la barrera cutánea, reduce la piel seca y la descamación;
3. Vaselina: la vaselina médica es un aceite. Cuando se aplica a la superficie de la piel, también puede reducir la evaporación del agua en la superficie de la piel, proteger las células de la piel y reducir la sequedad y la picazón;
4. una película protectora que separa el aire de la piel La separación puede reducir la evaporación del agua que fluye en el aire y aliviar la picazón de la piel seca en invierno.
¿Qué debo comer si tengo la piel seca en la cara en invierno? 2. Si tienes la piel seca en invierno, puedes comer 5 tipos de frutas.
1. Manzana
La manzana es una fruta de belleza natural, rica en agua y nutrientes, y es conocida como fruta de belleza natural. Contiene mucha agua y diversos factores humectantes que tienen un efecto humectante sobre la piel.
2. Caña de azúcar
La caña de azúcar verde tiene un sabor dulce y fresco y es uno de los mejores productos para eliminar el calor de los pulmones. Contiene una gran cantidad de vitaminas muy beneficiosas para el metabolismo humano, que pueden promover el metabolismo humano y mejorar el problema de los labios secos.
3. Castañas de agua
Las castañas de agua tienen el efecto de limpiar los pulmones y desintoxicar. Las castañas de agua refrescantes y jugosas también son populares como platos o postres. fruta.
4. Kiwi
El kiwi es rico en vitamina C y vitamina E, que son buenas sustancias para blanquear la piel. También puede mejorar la capacidad antioxidante de la piel y eliminar las pecas. y acné. Además, el kiwi también contiene mucha fibra soluble y minerales, por lo que es una buena fruta para adelgazar.
5. Plátano
El plátano es rico en nutrientes de adentro hacia afuera. La pulpa de plátano puede reducir el colesterol. Lo más sorprendente es que las cáscaras de plátano también pueden inhibir hongos y bacterias y tratar la picazón en la piel. Comer plátanos con regularidad puede hidratar la piel y evitar que se seque.
¿Qué debo comer si tengo la piel seca en la cara en invierno? 3 soluciones para la piel seca del rostro en invierno.
1. Vaporiza tu rostro
Prepara una olla con agua al vapor y utiliza el vapor del agua caliente para abrir completamente los poros de tu rostro. Simplemente vaporice la piel del rostro durante 1 minuto, luego humedezca la toalla con agua caliente, escúrrala y aplíquela en el rostro. Los poros se abrirán completamente, permitiendo que la piel del rostro utilice mejor los productos para el cuidado de la piel.
Consejo: Es posible que el agua caliente no queme la piel del rostro, por lo que la temperatura del agua caliente debe controlarse en unos 40 grados.
2. Utilice productos hidratantes para el cuidado de la piel.
La esencia hidratante tiene las moléculas más pequeñas y puede penetrar directamente en el estrato córneo de la piel para lograr una hidratación rápida. Usar productos hidratantes para el cuidado de la piel para hidratar rápidamente también es algo que las personas con piel seca y escamosa deben hacer, y el orden de uso de los productos para el cuidado de la piel debe ser: tónico → crema para ojos → esencia → loción → crema humectante.
3. Lleva contigo el spray para reponer la humedad rápidamente
En la temporada de piel seca, no es necesario usar mascarilla hidratante ni productos humectantes para el cuidado de la piel, y puede hacerlo. permanecer encendido todo el día. Muchas personas se sientan frente a la computadora durante mucho tiempo y su piel se secará rápidamente. Por lo tanto, llevar consigo un frasco de spray puede aliviar eficazmente el problema de la piel seca y conseguir una rápida hidratación.
4. La mascarilla de miel casera puede reponer la humedad rápidamente
Ingredientes: 1 cucharadita de miel (5 ml), 100 ml de agua destilada, 0,5 g de agente antibacteriano (benzoato de sodio o ácido bórico) .
Método: Mezcle los ingredientes, lávese la cara o aplíquelo en la cara, luego use un algodón para tomar una cantidad adecuada de loción humectante de miel y dé golpecitos suaves en la cara.
Adecuado para: Pieles moderadamente secas y deshidratadas.
5. Bebe más agua para reponer tu cuerpo.
La piel está deshidratada y no puede reponerse rápidamente con productos para el cuidado de la piel. Sólo cuando el cuerpo está adecuadamente hidratado la piel ya no puede estar seca ni deshidratada. Por lo tanto, bebe de 6 a 8 tazas de agua hervida todos los días. No esperes a tener sed para pensar en beber agua, porque cuando tienes sed significa que tu cuerpo ya está en estado de deshidratación. No bebas demasiado de una vez, bebe más para hidratar tu cuerpo.
6. Un sueño de alta calidad repone la humedad corporal.
Un buen sueño garantiza que puedas conciliar el sueño a las 11 en punto todos los días, porque tu cuerpo comienza a entrar en la etapa de desintoxicación a las 11. en punto todas las noches. Acostarse después de las 12 se considera quedarse despierto hasta tarde. Quedarse despierto hasta tarde provocará piel áspera y oscura, acné, deshidratación en la cara y otros problemas. Dormir bien es en realidad la mejor ayuda para la belleza y el cuidado de la piel.