Una bolsita de té para el cuidado de la salud que nutre y protege el hígado
¿Sabías que las bolsitas de té sirven para nutrir y proteger el hígado? De hecho, el hígado es un órgano muy importante para nosotros, por lo que juega un papel importante en la salud humana, por lo que muchas personas usan bolsitas de té saludables para proteger el hígado. Por eso me gustaría compartir con ustedes mis recomendaciones sobre bolsitas de té que nutren y protegen el hígado.
Té Madreselva nutritiva para el hígado bolsita 1 1
La madreselva tiene las funciones de depurar el hígado y mejorar la vista, depurar el calor y desintoxicar, calmar el hígado y enfriar la sangre, enriquecer la sangre y Sangre nutritiva, antivirus, etc., pero se debe comer frío. Las personas que comen alimentos sexuales ya no pueden beberlo, de lo contrario el frío se agravará.
Té de madreselva: se pueden preparar 10g de madreselva con agua hirviendo, o se puede añadir un poco de azúcar de roca para que el sabor sea más dulce.
2. Diente de León
El diente de león es conocido como la "Reina de las Hierbas". Tiene un sabor amargo, dulce y frío por naturaleza, ingresa al meridiano del hígado y del estómago, puede eliminar el calor y desintoxicar, tiene efectos antiinflamatorios, refrescantes de la sangre, diuréticos y estomacales.
El diente de león se puede comer de muchas formas. Las hojas se pueden encurtir, servir frías, freír o cocinar con arroz. Se puede elaborar licor con flores de diente de león. Sin embargo, la forma más sencilla de comerlo es preparar una taza de té.
Té de diente de león: lave los dientes de león secos, póngalos en una olla, agregue agua a hervir, luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora o prepárelo directamente con agua hirviendo.
3. Semillas de casia
Las semillas de casia son dulces, amargas y ligeramente frías. Entra en los meridianos del hígado, los riñones y el intestino grueso, puede limpiar el hígado, mejorar la vista, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento.
La medicina tradicional china cree que "el hígado controla los ojos". Las semillas de Cassia no sólo nutren y protegen el hígado, sino que también mejoran la vista. Por lo tanto, aquellos que miran computadoras y teléfonos móviles todo el día y les gusta quedarse despiertos hasta tarde son muy adecuados para beber té de semillas de casia. Además, el consumo regular de té de semillas de casia puede reducir la presión arterial y el colesterol. Las personas con intestinos secos y estreñimiento también pueden beberlo para aliviar el estreñimiento.
Té de semillas de casia: sofreír y triturar ligeramente las semillas de casia, de 10 a 20 g cada vez, agregar 300 a 400 ml de agua durante 10 minutos o preparar directamente con agua hirviendo; aquellos a quienes les guste el dulzor pueden agregar una cantidad adecuada; de miel.
4. Crisantemo
A la hora de nutrir el hígado y mejorar la vista, hay que mencionar el crisantemo. El crisantemo es de naturaleza dulce, amarga, ligeramente fría, pertenece a los meridianos del pulmón y del hígado, y tiene la función de calmar el hígado y mejorar la vista, eliminar el calor y desintoxicar.
Los crisantemos se pueden dividir en crisantemos amarillos, crisantemos blancos y crisantemos silvestres. ¿Qué té de crisantemo deberías elegir? Eso depende de para qué eres apto.
(1) Crisantemo amarillo: disipa el viento y el frío.
El crisantemo se utiliza sobre todo para disipar el viento y disipar el calor. Si estás resfriado por el viento-calor y tienes síntomas como fiebre, tos, dolor de garganta, nariz amarilla, etc., puedes optar por beber té de crisantemo.
(2) Crisantemo blanco: calma el hígado y mejora la vista
El crisantemo blanco tiene un efecto más fuerte para nutrir el hígado y mejorar la vista que otras variedades de crisantemos, y es más adecuado para trabajadores de oficina que usan sus ojos durante mucho tiempo.
Los capullos sin abrir del crisantemo blanco se llaman crisantemo fetal, que es el grado superior del crisantemo blanco. Úselo para preparar té. El té tendrá un color dorado y un aroma puro y rico.
(3) Crisantemo silvestre: elimina el calor y desintoxica
Los crisantemos silvestres son en su mayoría silvestres, pequeños y esféricos. Recogido en la etapa temprana de floración, tiene el mejor efecto de eliminar el calor y desintoxicarse.
Sin embargo, hay una cosa que recordarles a todos: el crisantemo es fresco por naturaleza. Las personas que generalmente temen al frío, tienen el estómago frío y son propensas a la diarrea no deben beberlo con frecuencia.
5. Té de hojas de loto
Té de hojas de loto: Triture de 5 a 10 g de hojas de loto secas y prepárelo con agua hirviendo. Puede preparar de 2 a 3 bolsas al día.
Elija té de hojas de loto: las hojas de loto secas deben secarse al sol, no al sol, porque las hojas de loto secas son propensas a enmohecerse y remojarlas en agua dañará el hígado.
Otra cosa a tener en cuenta es: Si quieres beber los tés anteriores durante un tiempo prolongado, lo mejor es consultar primero con un médico profesional para ver si es adecuado para tu constitución.
Té en bolsita nutritiva y protectora del hígado 2 fórmula de papilla que preserva la salud
1 Papilla de los ocho tesoros
Ingredientes: cebada, dátiles rojos, loto. semillas, frijoles rojos, arroz glutinoso, maní, azúcar.
Preparación: Lavar los frijoles rojos, el maní y la cebada y remojarlos en agua después de dos horas, agregar una cantidad adecuada de agua a los ingredientes y cocinar por quince minutos; Finalmente, agregue los dátiles rojos, las semillas de loto y la cebada, y luego cocine lentamente la papilla a fuego lento. Puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar antes de servir para hacer un delicioso arroz con leche.
Eficacia: Esta receta circula en nuestro país desde hace miles de años y es también una manifestación de la integración de nuestros pensamientos. Los antiguos practicantes de la medicina china nos dicen que la papilla de los ocho tesoros tiene un buen efecto para nutrir el estómago e hidratar los intestinos, y es la mejor opción de alimento saludable.
2. Gachas de crisantemo
Ingredientes: crisantemo, arroz japónica, azúcar de roca.
Preparación: Lavar los crisantemos, ponerlos en una olla y cocinar; luego, cocinar el jugo de crisantemo y el arroz japónica juntos para hacer una papilla cuando la papilla de arroz esté lista, agregar una pequeña cantidad de azúcar de roca y; revuelva uniformemente.
Eficacia: ¿Cuáles son las recetas de papillas saludables de primavera? La papilla de crisantemo es una muy buena opción, muy adecuada para que la tomen personas de mediana edad y mayores en primavera. Además, esta papilla de crisantemo no solo puede tratar eficazmente los dolores de cabeza por el viento y el calor, sino que también tiene un buen efecto sobre los mareos y el tinnitus. El uso prolongado también puede retrasar eficazmente el envejecimiento del cuerpo.
3. Gachas de zanahoria
Ingredientes: zanahoria fresca, aceite vegetal, cebolla y jengibre, arroz japónica, aceite de sésamo, cilantro.
Elaboración: Lavar las zanahorias, cortarlas en tiras finas y luego blanquearlas en agua hirviendo. Luego agregue aceite vegetal a una olla limpia, agregue la cebolla y el jengibre y saltee hasta que esté fragante, finalmente agregue las zanahorias ralladas y saltee hasta que esté fragante, ponga el arroz japónica en la olla para cocinar la papilla, y cuando esté casi lista, agrega las zanahorias ralladas preparadas y continúa cocinando antes de cocinar Agrega el cilantro preparado y el aceite de sésamo y listo.
Eficacia: La investigación médica moderna ha descubierto que las zanahorias son ricas en vitamina A y tienen buenos efectos curativos sobre la piel seca, la presión arterial alta y la indigestión. Son muy adecuadas para tomar en primavera para mantener el cuerpo.
4. Gachas de ñame
Ingredientes: ñame fresco y arroz japónica.
Preparación: Pelar el ñame fresco, luego lavarlo y cortarlo en rodajas para su uso posterior. Finalmente, ponerlo en la olla con arroz japónica para cocinar gachas.
Eficacia: La medicina tradicional china cree que el ñame tiene una naturaleza suave. Después de tomarlo, puede nutrir el bazo y el estómago e hidratar los pulmones. Las propiedades medicinales son muy suaves. La medicina moderna también ha descubierto que el ñame es rico en amilasa, aminoácidos, carbohidratos, etc. , tiene un efecto nutritivo evidente en el cuerpo. Se recomienda que las personas de mediana edad y mayores tomen a menudo gachas de ñame en primavera, que tienen un buen efecto nutritivo en el cuerpo.