Un alimento nutritivo para los riñones imprescindible tanto para hombres como para mujeres.

¿Qué deben comer los hombres para nutrir sus riñones? ¡Los hombres deben comer tres tipos de alimentos para reponer sus riñones! La medicina tradicional china cree que "el riñón es la base del carácter innato" y desempeña un papel importante en el crecimiento, desarrollo y reproducción del cuerpo humano. Es fundamental que la naturaleza lo cuide. Pero ahora algunas personas tienen malos hábitos de vida o su qi de riñón disminuye gradualmente con la edad, por lo que el cuerpo enfermará y se producirán algunos signos de envejecimiento. Por lo tanto, por su propia salud, debe prestar atención a proteger sus riñones. También puede consumir los siguientes alimentos que sean saludables y nutritivos para sus riñones.

Los riñones del hombre deben alimentarse.

Semillas de sésamo negro

Las semillas de sésamo pueden nutrir el hígado y los riñones e hidratar los cinco órganos internos. Pueden tratar mareos, canas, caída del cabello, dolor y debilidad en la cintura y. rodillas y sequedad intestinal y estreñimiento causados ​​por insuficiencia de esencia y sangre del hígado y los riñones. Tiene muy buenos efectos dietéticos y sanitarios.

Los antiguos llamaban al frijol negro valle del riñón. Son de sabor dulce y de naturaleza neutra. No solo parecen riñones, también tienen los efectos de nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo, favoreciendo la circulación sanguínea, la diuresis, desintoxicando e hidratando. Son especialmente adecuados para pacientes con deficiencia renal.

Arroz negro

Tiene los efectos de nutrir el yin y nutrir los riñones, fortalecer el bazo y calentar el hígado, fortalecer el bazo y armonizar el estómago, reponer el qi y activar la circulación sanguínea. , nutriendo el hígado y mejorando la vista. El consumo regular de arroz negro es útil para prevenir y tratar mareos, anemia, canas, enfermedades oculares, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, sequedad y tos, estreñimiento, dificultad para orinar, deficiencia y edema renal, pérdida de apetito, debilidad del bazo. y estómago, etc.